Ünnepi csupa egészség torta


06 70 90 44 877

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Ünnepi "csupa egészség" torta

Forrás: fitwebshop.hu

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...


 

 

 

 

 

 

 

 

Hozzávalók:

-7 tojás

-7 evőkanál cukor (én kókuszvirág cukrot használtam)

-7 evőkanál liszt (én rizslisztet használtam)

-1 dl tej (én mandulatejet használtam)

-1 tasak főzés nélküli vanília puding

-250 g mascarpone (krémsajt)

-150 g marcipántömb

 

A tojásokat szétválasztottam. A tojássárgáját a cukorral elkevertem, majd belekevertem a lisztet is. A tojásfehérjét robotgéppel kemény habbá vertem, majd a masszába kevertem.

 

Kivajazott (kókuszzsírral is tökéletes) tortaformában 180 C-ra előmelegített sütőben 25-30 perc alatt kisütöttem. Nem tévedés, nincs elírás: nincs benne sem sütőpor, sem élesztő. Ennek ellenére a sütés hatására nagyot emelkedik, majd hűlés közben visszaesik. Ezért érdemes lassan hűteni: először csak elzártam a sütőt, majd résre nyitottam az ajtaját, végül kivettem a tortát… így szép lassan és fokozatosan hűlt ki.

 

Időközben a főzés nélküli vaníliapudingot csupán 1 dl tejjel elkevertem, majd hozzákevertem a mascarpone-t és a hűtőbe tettem.

 

Amikor a torta teljesen kihűlt, kettévágtam és a két réteg közé elkentem jó vastagon a vanília ízű mascarpone krémet. 

 

Következhet a varázslat:)

 

A marcipántömböt kicsit fel kell melegíteni: 10 mp elég mikróban. Nekem nincs mikróm, így 50 C-os sütőben 3 percig melegítettem. Elővettem a gyúródeszkát és a sodrófát és porcukor vagy eritrit alászórásával a marcipántömböt vékonyra nyújtottam. Többször alá kell szórni a porcukrot, hogy ne ragadjon fel a sodrófára a marcipán, ezzel a trükkel viszont remekül nyújtható. A tortát befedtem a marcipánnal, majd gyümölccsel díszítettem.

 

A marcipán ruha segítségével gyönyörű ünnepi jelleget tudunk adni az amúgy is nagyon finom tortának. Én most eperrel díszítettem, de a különböző színben kapható marcipántömböknek és a széles gyümölcskínálatnak hála te is változatos és ízletes műveket találhatsz a családodnak. 

 

Jó étvágyat!

 

Szerző: Hornyák Szilvia személyi edző és táplálkozási tanácsadó

Oszd meg!



címkék:
Bio kókuszvirág cukor 400 g

Bio kókuszvirág cukor 400 g

1.790 Ft

100% bio kókuszvirág cukor mellyel a hagyományos cukrot, vagy édesítőszert tudjuk helyettesíteni.

Megtekintés
Slimming Pro hasizomgép

Slimming Pro hasizomgép

19.990 Ft

Ez a gép egyszerre erősíti a far- és combizomzatot valamint feszesíti a hasizmot, és a teljes felsőtestet formálja.

Megtekintés
 
 
Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Hornyák Szilvia személyi edző studiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző studiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.