Tegyünk szemünk egészségéért!


06 70 90 44 877

Ajándékozz egészséget!

Ajándékcsomagok karácsonyra »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Tegyünk szemünk egészségéért!

Forrás: fitwebshop.hu

A helyes táplálkozás segítségével rengeteg betegséggel szemben ellenállóbbá teheted szervezetedet. Ügyelünk immunredszerünk egészségére, egyedi praktikákat alkalmazunk egy-egy panasz esetén, azonban hajlamosak vagyunk egyik legfontosabb érzékszervünkről, a szemünről elfeledkezni. 


A szem egészségéért is sokat tehetsz az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással. Vannak olyan élelmiszerek melyek a látásra különösen pozitív hatással vannak. A legismertebb vitamin, mely a látás javításához járul hozzá az az A-vitamin. 

 

A-vitaminban gazdag zöldség például a répa. Az A-vitamin mellett a sárgarépa rodopszint is tartalmaz, mely pigment hozzásegít minket, hogy gyenge fényben is lássunk. 

 

Egyéb A-vitaminban gazdag élelmiszerek: sajt, vaj, hal, máj, tojás, gabonafélék. Az A-vitamin mellett kevesen tudják, de a C-vitamin is kiválóan alkalmas. Fogyassz bátran narancsot, kivit, brokkolit, paprikát, káposztát, hogy minél több vitamin kerüljön szervezetedbe. 

 

Fogyassz sok luteint tartalmazó élelmiszert! A lutein a spenótban, kelkáposztában egyaránt megtalálható, úgy mint általában az összes sötétzöld színű leveles zöldségekben. 

 

Ha ezek mellett még E-vitamin beviteledre is ügyelsz, akkor máris sokat tettél szemed egészségért. E-vitamin a gabonafélékben, növényi olajokban, tojásban, olajos magvakban található meg. 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Fekete áfonya luteinnel kapszula 60db

Fekete áfonya luteinnel kapszula 60db

2.990 Ft

A fekete áfonya és a lutein egyaránt hozzájárul a szem egészségének megőrzéséért.

Megtekintés
Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

2.990 Ft

A luteint tartalmazó kapszula a szem egészségéhez járul hozzá. A tablettában emellett cink és C-vitamin is megtalálható.

Megtekintés
 
 
Kollagén - az egészségért és szépségért 2017. november 22.

Kollagén - az egészségért és szépségért

A kollagén testünk fehérjéinek mintegy 30%-át teszi ki. Ez bizony nagy szám, nem is véletlenül. A kollagén egyaránt fontos szerepet játszik egészségünk és bőrünk szépségének megőrzésében. Ez a fehérjetípus felelős a kötőszövetek rugalmasságáért is.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerjük meg a koenzim Q10-et! 2017. október 31.

Ismerjük meg a koenzim Q10-et!

A Q10 elsősorban a szervezet energiatermelésében vesz részt. A Q10-et szervezetünk 25-30 éves koráig képes a megfelelő mennyiségben előállítani, ezután külső forrásokból szükséges pótolnunk. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.