Tegyünk szemünk egészségéért!


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

Alakformáló masszázsöv

Darázsderék akció indulhat! »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Tegyünk szemünk egészségéért!

Forrás: fitwebshop.hu

A helyes táplálkozás segítségével rengeteg betegséggel szemben ellenállóbbá teheted szervezetedet. Ügyelünk immunredszerünk egészségére, egyedi praktikákat alkalmazunk egy-egy panasz esetén, azonban hajlamosak vagyunk egyik legfontosabb érzékszervünkről, a szemünről elfeledkezni. 


A szem egészségéért is sokat tehetsz az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással. Vannak olyan élelmiszerek melyek a látásra különösen pozitív hatással vannak. A legismertebb vitamin, mely a látás javításához járul hozzá az az A-vitamin. 

 

A-vitaminban gazdag zöldség például a répa. Az A-vitamin mellett a sárgarépa rodopszint is tartalmaz, mely pigment hozzásegít minket, hogy gyenge fényben is lássunk. 

 

Egyéb A-vitaminban gazdag élelmiszerek: sajt, vaj, hal, máj, tojás, gabonafélék. Az A-vitamin mellett kevesen tudják, de a C-vitamin is kiválóan alkalmas. Fogyassz bátran narancsot, kivit, brokkolit, paprikát, káposztát, hogy minél több vitamin kerüljön szervezetedbe. 

 

Fogyassz sok luteint tartalmazó élelmiszert! A lutein a spenótban, kelkáposztában egyaránt megtalálható, úgy mint általában az összes sötétzöld színű leveles zöldségekben. 

 

Ha ezek mellett még E-vitamin beviteledre is ügyelsz, akkor máris sokat tettél szemed egészségért. E-vitamin a gabonafélékben, növényi olajokban, tojásban, olajos magvakban található meg. 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Fekete áfonya luteinnel kapszula 60db

Fekete áfonya luteinnel kapszula 60db

2.990 Ft

A fekete áfonya és a lutein egyaránt hozzájárul a szem egészségének megőrzéséért.

Megtekintés
Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

2.990 Ft

A luteint tartalmazó kapszula a szem egészségéhez járul hozzá. A tablettában emellett cink és C-vitamin is megtalálható.

Megtekintés
 
 
Kollagén - az egészségért és szépségért 2017. november 22.

Kollagén - az egészségért és szépségért

A kollagén testünk fehérjéinek mintegy 30%-át teszi ki. Ez bizony nagy szám, nem is véletlenül. A kollagén egyaránt fontos szerepet játszik egészségünk és bőrünk szépségének megőrzésében. Ez a fehérjetípus felelős a kötőszövetek rugalmasságáért is.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerjük meg a koenzim Q10-et! 2017. október 31.

Ismerjük meg a koenzim Q10-et!

A Q10 elsősorban a szervezet energiatermelésében vesz részt. A Q10-et szervezetünk 25-30 éves koráig képes a megfelelő mennyiségben előállítani, ezután külső forrásokból szükséges pótolnunk. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.