Szervezetünk megfelelő működése érdekében szükséges, hogy odafigyeljünk a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre. Nézd meg, mikor érdemes táplálékkiegészítőket szedned!


06 70 90 44 877

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Természetből természetesen...

Szépülj velünk... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Táplálékkiegészítők szedése

Táplálékkiegészítők szedése

A rohanó mindennapokban sokaknak nincs idejük, energiájuk ügyelni arra, hogy mindig egészségeset egyenek, és mindig a legkiválóbb alapanyagokból készüljenek az elfogyasztott ételek. Éppúgy, ahogy arra sem, hogy a megfelelő mennyiségű tápanyagot bejuttassák szervezetükbe.  


Megoldást jelent a problémádra a táplálékkiegészítők szedése

Ilyen esetben hívhatjuk segítségül a táplálékkiegészítőket, hiszen már hatalmas kínálat áll rendelkezésünkre; miért is ne használnánk ezt ki? Az étrendkiegészítők tárháza szinte végtelen, vitaminok, ásványi anyagok, zsírégetők, növényi kivonatok, edzéshez szükséges készítmények, mind elérhetőek. A táplálékkiegészítők szedése nem helyettesíti a változatos és egészséges étrendet, azonban sokat tehetünk fogyasztásukkal egészségünkért. 

 

De ha megtehetem azt, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok, miért bajlódnék táplálékkiegészítők szedésével?

Napjainkban sajnos már a friss gyümölcs és zöldség sem tartalmaz annyi tápanyagot, mint korábban, ezért kerül egyre inkább előtérbe a különböző táplálékkiegészítők szedése. A vitamintartalom a különböző konyhai műveletek során csökken az élelmiszerekben, ugyanakkor a szervezet számára pedig kiemelten fontos lenne a minőségi, egészséges hozzávalókból készült élelem fogyasztása. 

 

Táplálékkiegészítők szedése amatőr és hivatásos sportolók esetében

Sportolók számára alapvető, hogy különböző étrendkiegészítőket alkalmaznak, a megnövekedett tápanyag igény pótlása céljából, vagy a teljesítmény növelése érdekében.
De ők sem fogyaszthatják az étrendkiegészítő piacon jelenlévő összes fajtát, így figyelembe kell venni azt is, hogy milyen testmozgást végeznek, hogyan táplálkoznak, s ezek alapján kell kialakítaniuk táplálékkiegészítő-szedési szokásaikat.

Ha valaki nem sportol rendszeresen, a táplálékkiegészítők szedése éppoly fontos, csak más típusokat kell előnyben részesítenie. Ne gondoljuk, hogy bizonyos vitaminokat csak a hideg évszakokban kell alkalmazni. 
A vitaminok nem csak az influenzaszerű megbetegedések elkerüléséhez fontosak nekünk!

 

Miért fontosak továbbá a vitaminok, s ezek elégtelen fogyasztása esetén a táplálékkiegészítők szedése? 

Lássuk csak, mihez járulnak még hozzá a vitaminok: ízületeink, inaink, szalagjaink és izmaink egészségének megőrzéséhez, csontjaink időskori törésének megakadályozásához, bőrünk fiatalos szépségének és rugalmasságának fenntartásához és látásunk romlásának megakadályozásához… és ez csak néhány példa volt a legfontosabbak közül. 

Amint látod, a vitaminok és ásványi anyagok a szervezet egészséges működéséhez tehát nélkülözhetetlenek. A mai rohanó világban, mikor a sok munka vagy egyéb elfoglaltságunk miatt csak nagyon nehezen tudjuk a megfelelő tápanyagokat bevinni szervezetünkbe fontos tehát, hogy gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről akár táplálékkiegészítők szedésével.

 

Ne feledjétek ugyanakkor, hogy a táplálékkiegészítők fogyasztásával nem lehet helyettesíteni a változatos és egészséges táplálkozást. 

Oszd meg!



címkék:
BioCo Csipkebogyós C-vitamin 1000mg + szerves cink 60 db

BioCo Csipkebogyós C-vitamin 1000mg + szerves cink 60 db

2.290 Ft

C-vitamint, cinket és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
BioCo KALCI-citrát+D3-vitamin MEGAPACK 90 db

BioCo KALCI-citrát+D3-vitamin MEGAPACK 90 db

3.290 Ft

Szerves kötésű kalciumot és D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

2.680 Ft

A luteint tartalmazó kapszula a szem egészségéhez járul hozzá. A tablettában emellett cink és C-vitamin is megtalálható.

Megtekintés
Béres Porcerő forte tabletta 90+90db

Béres Porcerő forte tabletta 90+90db

10.500 Ft

A Porcerő Forte filmtabletta ízületi betegségben szenvedők számára ajánlott. A tabletta C-vitamint, glükozamin-szulfátot és kondroitin-szulfátot tartalmaz.

Megtekintés
 
 
A kalcium 2017. december 05.

A kalcium

A kalcium rendkívül fontos szervezetünk számára, ez az egyik leggyakrabban előforduló ásványi anyag. Sokaknak, ha a kalcium szót meghallják, a csontok egészsége jut eszébe, nem véletlenül, hiszen 99%-a a itt található meg, azonban emellett minden sejtünknek szüksége van a megfelelő mennyiségű kalciumra. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egy szuper téli zöldség, a cékla 2017. november 30.

Egy szuper téli zöldség, a cékla

A cékla egy olyan zöldség, melyet legtöbben csak savíanyúságként fogyasztunk, ám mondunk néhány okot, hogy többé ne merüljön feledésbe fogyasztása.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban 2017. november 24.

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban

Az immunrendszer egész évben dolgozik azon, hogy megvédje szervezetünket a káros környezeti hatásoktól, a hidegebb évszakokban még jobban kell ügyelnünk a megfelelő védelemre, hogy elkerülhessük a megbetegedéseket. Ilyenkor a vitaminpótlás kiemelten fontossá válik.     

Tovább a cikk megtekintéséhez

Az L-karnitin 2017. november 21.

Az L-karnitin

Az L-karnitin az emberi szervezetben megtalálható természetes anyag, egy antioxidáns aminosav, mely főként a vázizomzatban található meg.    

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Reggelire fel! 2018. április 23.

Reggelire fel!

Rengeteg ember nem reggelizik, vagy csak ritkán. Te melyik tábort erősíted? Esetleg minden nap reggelizel?  A reggeli egyáltalán nem elhanyagolandó, több okból sem. Bár rengeteg kifogással élhetünk, hogy elkerüljük, tényleg nem érdemes. 

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.