Tápióka puding


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

A tavaszi fáradtságot vitaminhiány okozza

Idén el akarod kerülni? Jó helyen jársz... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Tápióka puding

Forrás: fitwebshop.hu

A tápióka egy olyan alapanyag, amiről ha néhány évvel ezelőtt kérdeztek volna csak pislogtam volna. Már már elképzelhetetlen a konyhám tápióka és a belőle készült puding nélkül.


A tápióka a manióka nevű növény gyökeréből készül. Afrika trópusi részein honos, olyan éhségűző, mint Európában a burgonya vagy Ázsiában a rizs. Nem véletlenül, hiszen keményítőben nagyon gazdag. A levelét is felhasználják, megfőzik mint nálunk a spenótot - de a levél a nehezebb konzerválás miatt nem érkezik el hozzánk. A gyökeréből készül gyöngyöket viszont hosszú ideig lehet tárolni.

 

 

A gyökér főzés hatására zselésedik, ezért is alkalmas puding készítésére.

 

A mi háztartásunkban a tápióka puding egy reggeli, nem véletlenül, magas keményítő tartalma miatt reggel célszerű enni.

 

Hozzávalók:

-személyenként 20 g tápióka gyöngy

-személyenként 2 dl tej (én kókusztejet használok)

-kevés eritrit az édesítéshez

-gyümölcs, kakaópor, kókuszreszelék… a díszítéshez

Elkészítése nagyon egyszerű:

személyenként 2 dkg tápióka gyöngyöt be kell áztatni vízbe egy negyed órára. Ezt a mennyiséget nagyon kevésnek fogod érezni a kislábos alján, de ne aggódj, a gyöngyök többszörösükre dagadnak. Majd 15 perc elteltével leöntöttem a vizet és feltöltöttem 2 dl tejjel (2 és 2 - ez a 2 bűvös szám, amit meg kell jegyezni) és kevergetés mellett megfőztem. Természetesen akkor van kész, amikor a gyöngyök az összes tejet magukba szívták. Kevéske eritritet hozzákevertem, hogy édesszájú fiamnak is ínyére legyen, majd díszítettem.

Most kakaópor és kókuszreszelék ment a tetejére, de ötletesen lehet gyümölcs vagy aszalékok használatával még kívánatosabbá tenni.

 

Szerző: Hornyák Szilvia

Oszd meg!



címkék:
Biorganik natúr tápióka gyöngy 1000g

Biorganik natúr tápióka gyöngy 1000g

1.250 Ft

Puding készítéséhez tökéletes alapanyag a tápióka gyöngy. Emellett semleges íze miatt sokféleképpen felhasználhatod. Próbáld ki te is!

Megtekintés
Biorganik natúr tápióka gyöngy 500g

Biorganik natúr tápióka gyöngy 500g

750 Ft

Puding készítéséhez tökéletes alapanyag a tápióka gyöngy. Emellett semleges íze miatt sokféleképpen felhasználhatod. Próbáld ki te is!

Megtekintés
 
 
Fit gombóc kölesből 2017. november 07.

Fit gombóc kölesből

A köles édességekben is megállja a helyét. Gluténmentes és cukormentes édességet tudsz készíteni csupa olyan alapanyagból, ami biztosan van otthon - még a közértbe sem kell leugranod, ha most akarsz nekilátni. A végeredmény gombócok pedig laktatóak, egészségesek, finomak. Akár reggeliként is megállják a helyüket. természeténél fogva kicsit többet kell forgatni a szánkban, mint egy hagyományos gombócot, de minek is vannak fogaink, ha nem erre?

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva zabtortája 2017. október 18.

Szilva zabtortája

  Finom, egészséges, olcsó, 15 perc alatt kész, gyerekeid is szívesen megeszik. Jól hangzik ugye? Ez a zabtorta. Tejbegríz torta recepteket lehet találni a neten. Ezt egy kicsit átértelmeztem, leegyszerűsítettem, egészségtelen és hizlaló alapanyagokat kigyomláltam vagy helyettesítettem. Íme az eredmény:

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.