Szuperételek minden napra


06 70 90 44 877

Ajándékozz egészséget!

Ajándékcsomagok karácsonyra »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Szuperételek minden napra

Forrás: fitwebshop.hu

Télen a rossz időjárás nyomja rá bélyegét mindennapjainkra, hiszen hajlamosak vagyunk nyomottabbak, fáradékonyabbak lenni. Az új évszak beköszöntével pedig sokakat érint a tavaszi fáradtság. Hogy mit tehetünk ellene? Több mindennel elkerülhetjük, ilyen például az, hogy kiemelten ügyelünk az étekzésünkre. Fogyasszunk gyakran superfoodokat, tehát olyan élelmiszereket, melyek kiemelten magas tápanyagtartalommal bírnak.   


Mire gondolunk?

Mindenképp fogyasszunk minél több friss zöldséget, gyümölcsöt. 

 

Legyen a mindennapjaink része a matcha, mely segíti energiaszinted növelését, jó antioxidáns forrás, ráadásul vitaminokban, aminosavakban gazdag. A matcha porból készíts teát, vagy add hozzá turmixodhoz, vagy süteményekhez. 

 

Az aszalt gyümölcsök, mint nassolnivalók is kiválóak. Válaszd például a földicseresznyét, mely egy finom és egészséges, hiszen A-, B12-, és C-vitamint is tartalmaz. A földicseresznye mellett rengeteg érv szól, hiszen amellett, hogy alacsony kalóriatartalmú, jó antioxidánsforrás. Ráadásul a B-vitaminnak köszönhetően javítja a memóriát, csökkenti a stresszt és a kimerültséget. A földicseresznye bioflavonoidjainak köszönhetően az egészségi állapot megőrzését is segíti. 
 

Kókusz! Bizony, a superfoodok listáját a kókusz is erősíti, ráadásul sokféle formában fogyasztható. Próbáltad már a kókuszlisztet, kókuszchipset, vagy a kókuszvizet? Kókusz alapú termékeinket ITT találod. 

 

Te szoktad alkalmazni a kenderolajat? Amennyiben nem, akkor figyelmedbe szeretnénk ajánlani, hiszen nem csak finomabb az egyéb növényi olajoknál, hanem sokkal egészségesebb is. Hogy miért érdemes fogyasztani? Rengeteg Omega-3 zsírsavat tartalmaz. 

 

Alkalmazzuk sokszor a spenótot, hiszen kiváló vasforrás, és a benne található tápanyagok javítják az energiatermelő  képességet. 
A spenót mellett a spárga is jó választás, a benne fellelhető B-vitamin pozitívan hat a közérzetre, így a fáradságérzet is kisebb lesz. 

 

A változatos táplálkozás mellett pedig ügyelj vitaminbeviteledre ugyanúgy, ahogy télen is. Az egészségmegőrzés legfontosabb vitaminjait ITT találod meg. 

 

 

 

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
BioCo C+D vitaminduo  100 db családi csomag

BioCo C+D vitaminduo 100 db családi csomag

3.190 Ft

Hosszan tartó hatású c-vitamint, csipkebogyó kivonatot és D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
Bio matcha por 60 g

Bio matcha por 60 g

2.490 Ft

A matcha por a zöld teafajta finommá őrölt változata.

Megtekintés
 
 
Tavaszi fáradtság ellen 2018. április 02.

Tavaszi fáradtság ellen

Tudtad, hogy a tavaszi fáradtság nem más, mint az hogy tavaszra annyira lemerül a D-vitamin szinted, hogy már nem tudsz a napi feladataidnak rendesen megfelelni? D-vitamint nem kell magaddal vinned, ha nyaralni indulsz, de nekünk, akik Magyaroszágon élünk az “R” betűs hónapokban külön be kell azt vinnünk. (Melyek az “R” betűs hónapok? Szeptember, október, november, december, január, február, március, április).

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindennapi szuperételeink 2017. szeptember 29.

Mindennapi szuperételeink

Egyre népszerűbb a superfood kifejezés, de pontosan milyen élelmiszereket takar ez? Miért szükséges ezeket fogyasztanunk? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.