Szuperételek minden napra


06 70 90 44 877

Jelenleg kapható vitaminok listája

Pörgesd fel az immunrendszeredet... »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Szuperételek minden napra

Forrás: fitwebshop.hu

Télen a rossz időjárás nyomja rá bélyegét mindennapjainkra, hiszen hajlamosak vagyunk nyomottabbak, fáradékonyabbak lenni. Az új évszak beköszöntével pedig sokakat érint a tavaszi fáradtság. Hogy mit tehetünk ellene? Több mindennel elkerülhetjük, ilyen például az, hogy kiemelten ügyelünk az étekzésünkre. Fogyasszunk gyakran superfoodokat, tehát olyan élelmiszereket, melyek kiemelten magas tápanyagtartalommal bírnak.   


Mire gondolunk?

Mindenképp fogyasszunk minél több friss zöldséget, gyümölcsöt. 

 

Legyen a mindennapjaink része a matcha, mely segíti energiaszinted növelését, jó antioxidáns forrás, ráadásul vitaminokban, aminosavakban gazdag. A matcha porból készíts teát, vagy add hozzá turmixodhoz, vagy süteményekhez. 

 

Az aszalt gyümölcsök, mint nassolnivalók is kiválóak. Válaszd például a földicseresznyét, mely egy finom és egészséges, hiszen A-, B12-, és C-vitamint is tartalmaz. A földicseresznye mellett rengeteg érv szól, hiszen amellett, hogy alacsony kalóriatartalmú, jó antioxidánsforrás. Ráadásul a B-vitaminnak köszönhetően javítja a memóriát, csökkenti a stresszt és a kimerültséget. A földicseresznye bioflavonoidjainak köszönhetően az egészségi állapot megőrzését is segíti. 
 

Kókusz! Bizony, a superfoodok listáját a kókusz is erősíti, ráadásul sokféle formában fogyasztható. Próbáltad már a kókuszlisztet, kókuszchipset, vagy a kókuszvizet? Kókusz alapú termékeinket ITT találod. 

 

Te szoktad alkalmazni a kenderolajat? Amennyiben nem, akkor figyelmedbe szeretnénk ajánlani, hiszen nem csak finomabb az egyéb növényi olajoknál, hanem sokkal egészségesebb is. Hogy miért érdemes fogyasztani? Rengeteg Omega-3 zsírsavat tartalmaz. 

 

Alkalmazzuk sokszor a spenótot, hiszen kiváló vasforrás, és a benne található tápanyagok javítják az energiatermelő  képességet. 
A spenót mellett a spárga is jó választás, a benne fellelhető B-vitamin pozitívan hat a közérzetre, így a fáradságérzet is kisebb lesz. 

 

A változatos táplálkozás mellett pedig ügyelj vitaminbeviteledre ugyanúgy, ahogy télen is. Az egészségmegőrzés legfontosabb vitaminjait ITT találod meg. 

 

 

 

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
BioCo C+D vitaminduo  100 db családi csomag

BioCo C+D vitaminduo 100 db családi csomag

3.190 Ft

Hosszan tartó hatású c-vitamint, csipkebogyó kivonatot és D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
Bio matcha por 60 g

Bio matcha por 60 g

2.490 Ft

A matcha por a zöld teafajta finommá őrölt változata.

Megtekintés
 
 
Tavaszi fáradtság ellen 2018. április 02.

Tavaszi fáradtság ellen

Tudtad, hogy a tavaszi fáradtság nem más, mint az hogy tavaszra annyira lemerül a D-vitamin szinted, hogy már nem tudsz a napi feladataidnak rendesen megfelelni? D-vitamint nem kell magaddal vinned, ha nyaralni indulsz, de nekünk, akik Magyaroszágon élünk az “R” betűs hónapokban külön be kell azt vinnünk. (Melyek az “R” betűs hónapok? Szeptember, október, november, december, január, február, március, április).

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindennapi szuperételeink 2017. szeptember 29.

Mindennapi szuperételeink

Egyre népszerűbb a superfood kifejezés, de pontosan milyen élelmiszereket takar ez? Miért szükséges ezeket fogyasztanunk? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Yobogu kollagén szépségvitamin

Yobogu kollagén szépségvitamin

7.990 Ft 6.990 Ft


40 pontot ér

Megtekintés
Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés
Slimming Pro hasizomgép

Slimming Pro hasizomgép

19.990 Ft


100 pontot ér

Megtekintés
Bio spirulina tabletta 125 g

Bio spirulina tabletta 125 g

2.190 Ft


11 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 14.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Jelenleg kapható vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Jelenleg kapható vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyeket lehet kapni és az immunrendszerünk erősítését szolgálják.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.