Protein palacsintapor


06 70 90 44 877

Webáruházunk megújul és átalakul!

Csapj le az utolsó készleten lévő termékekre... »
Kezdőlap

Oszd meg!



Protein palacsintapor

Protein tartalmú palacsintapor a bűntudatmentes nassoláshoz, és az egészséges reggelihez.

Termékajánló

Egészséges reggeli – a nap legfontosabb étkezése

 

A Missouri Egyetem kutatói szerint, ha egészségesen reggelizünk, főként, ha a reggeli proteinben gazdag, az növeli a jóllakottság érzését, és csökkenti az étvágyat a nap folyamán. Továbbá, amikor funkcionális mágneses rezonancia vizsgálatot végeztek, a kutatók arra jutottak, hogy a proteingazdag reggeli csökkenti az agy által kibocsátott jeleket, amelyek az étel utáni motivációt, és a jutalom-vezérelt evési viselkedést befolyásolják. Így nem kérdés, hogy az egészséges reggeli a nap legfontosabb étkezése.

 

Egészséges reggeli - az elengedhetetlen napi étkezés

 

Mindenki tudja, hogy a reggelizés fontos, de még mindig sok ember nem kezeli ezt prioritásként. Pedig a különböző tanulmányokban a kutatók szerint az időben elfogyasztott egészséges reggeli meghatározza a napunkat, és az étkezési szokásainkat is. Ha ébredés után fél – egy órával elfogyasztjuk a reggelinket, akkor hamarabb érezzük a jóllakotsság érzését, ezért kevesebbel is beérjük, és kisebb eséllyel eszsük túl magunkat. Továbbá a nap folyamán is kegyensúlyozattabban fogunk tudni táplálkozni. Ezzel megakadályozzuk az elhízás veszélyét, valamint az érzelmi evés kockázatát.A kutatók szerint a reggelizés kihagyása általában az egészségtelen nassolással is párosul, továbbá a túlevés jelenségéhez (különösen éjjel), és súlygyarapodáshoz és túlsúlyhoz is vezet. Ennek ellenére a felnőttek legalább 60 százaléka minden nap kihagyja a reggelit.

 

Magas proteintartalmú egészséges reggeli

 

Kutatási eredmények szerint az agyi aktivitás szintje az érintett, táplálkozást befolyásoló, éhségért felelős területeken csökken, és az étvágy erőssége is az ebéd időpontjára, amennyiben aznap fogyasztottunk reggelit. Erre pedig az egyik legjobb választás a magasabb proteintartalmú egészséges reggeli, amivel még nagyobb változásokat érhetünk el az étvágyban, jóllakottság érzésében, a normál reggelihez képest.

 

Egy egészséges reggeli beiktatása, amely proteingazdag élelmiszerekből áll, egy egyszerű módja annak, hogy a jóllakottság érzése tovább tartson, és éppen ezért kevésbé legyünk hajlamosak a falatozgatásra. Persze kényelmes és egyszerű hozzányúlni a különböző nasikhoz az étkezések közti időben, hogy csillapítsuk étvágyunkat, de ezek az élelmiszerek szinte mindig magas cukor- és zsírtartalmúak, és jelentős mennyiségű extra kalória-bevitelhez vezetnek. Legfőképp a fiatalkorúak körében hatékony stratégia lehet a proteingazdag reggeli annak érdekében, hogy szabályozni tudjuk az étvágyuk alakulását, és megelőzzük a túlevés és fiatalkori elhízás előfordulását.

 

További kérdésed van az egészséges reggelivel kapcsolatban? Vagy szeretnéd tudni, mit ehetsz napközben bűntetlenül? Kérdezz szakértőnktől bátran!

 


 

Oszd meg!



Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Webáruházunk megújul és átalakul 2021. szeptember 03.

Webáruházunk megújul és átalakul

Webáruházunk a következő hónapokban teljesen megújul, átalakul. Az utolsó készleten lévő termékeket kiárusírjuk. Csapj le az egyikre te is! Sok terméket már nem megvásárolható állapotban találsz az oldlaunkon. A könnyebb mazsolázás érdekében ide listázzuk az elérhető termékeket. 15.000 Ft feletti vásárlás esetén a kiszállítás ingyenes!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Új natúrkozmetikumok a kínálatunkban: L'erbolario 2021. február 18.

Új natúrkozmetikumok a kínálatunkban: L'erbolario

Tekintsd át a megújult natúrkozmetikum kínálatunkat. Arcáploás és testápolás egy helyen.   

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal 2021. január 06.

Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal

Finom, zamatos és egészséges édesség. Zabtól ódzkodó családtagoknak be sem kell vallani miből készült. Nem fogják kitalálni, csak kérnek még egy szelettel. Karácsonyra készített egészséges tortámnak olyan sikere lett a családom körében, hogy szilveszterre is “követelték” tőlem:) Nézzük, hogyan készítheted el:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.   Egyéni edzés, fertőtlenített eszközök, biztonságos légkőr, szakképzett edző. A rendszeres testmozgás az immunrendszer legjobb támogatója!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2021 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.