Néhány ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Néhány ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani

Forrás: fitwebshop.hu

A zöld teát már több ezer éve fogyasztják az emberek. Több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, többek között méregtelenítésre, a fogyás elősegítésében, magas antioxidánstartalma miatt pedig agyunkra és immunrendszerünkre is kiválóan hat. 


A zöld tea a mindennapjaink része lehet, hiszen pozitív hatásait mindannyian ki tudjuk hazsználni. A tea alapanyagaként szolgáló levél sok bioaktív összetevőt tartalmaz, mely a szervezet számára rendkívül jól hat. 

 

A teában található magas antioxidáns tartalom csökkenteni képes a szabad gyökök szerveztre gyakorolt negatív, káros hatásokat, így az öregedést képes lelassítani, de különböző megbetegedések kialakulásának esélyét is képes csökkenteni. A különböző antioxidánsok azért is hasznosak szervezetünk számára, mert védik a sejteket. Emellett erősíteni képes a bőrt és ellenállóbbá tudja azt tenni. 

 

A zöld teát fogyaszthatjuk koffeintartalma miatt is. Bár nem tartalmaz annyi koffeint, mint a kávé, ettől függetlenül segíti agyunk frissességét. Ezt támogatják a benne található aminosavak is. Élénkítő hatása miatt tehát mindenképp érdemes fogyasztani, hiszen a központi idegrendszer frissességéhez és a vérkeringéshez is hozzájárul.

 

Diétázol? Ebben az esetben is ajánljuk, hogy fogyaszd napi szinten a zöld teát, hiszen támogatja a gyorsabb anyagcserét, és a zsírégetést, emellett a jó emésztéshez is hozzásegít. 

 

Az immunerősítés egész évben egy fontos feladat, ehhez a zöld tea is hozzá tud járulni. Hogy hogyan? A tea többek között C-vitaminban gazdag, de káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat is tartalmaz. A benne található C-vitamin pedig köztudottan immunerősítő hatással bír. 

 

A zöld tea ma már nem csak főzhető formájában van jelen az üzletek polcain, hanem étrendkiegészítő kapszulaként is. A zöld tea kapszulát alkalmazhatjuk diéta esetén.  Zsírégető hatását a benne található koffeinnek és katechinnek köszönheti. 

 

A zöld tea fogyasztásnak nincsenek negatív hatásai, így bátran fogyaszthatjuk. 

 

 

 



 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Now Foods EGCG 400mg 90 Veg Capsules

Now Foods EGCG 400mg 90 Veg Capsules

5.500 Ft

Az EGCG kapszula 2-3 csésze zöldteának felel meg. Az EGCG az egyik legerőteljesebb antioxidnáns, mely javítja a szív- és érrendszer egészségét, emellett pedig fogyókúra esetén is segít.

Megtekintés
 
 
Több, mint egy vizespalack - Aquatiser 2018. március 06.

Több, mint egy vizespalack - Aquatiser

Te is a legtöbbször hordasz magadnál egy kis palacknyi vizet, vagy valamilyen cukros üdítőt? Persze, a legjobb, ha mindig van nálunk valamilyen folyadék, de miért is ne lenne az valami ami nem csak finom, de még egészséges is?   

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mi kerüljön a tányérra? - A legtáplálóbb zöldségek és gyümölcsök 2018. március 05.

Mi kerüljön a tányérra? - A legtáplálóbb zöldségek és gyümölcsök

A zöldségek, gyümölcsök szerepe rendkívül fontos táplálkozásunkban. Rendkívül jó vitamin és ásványianyagforrások, így érdemes minél többet fogyasztani belőlük. De melyek azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyek a legtáplálóbbak?      

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 9.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Nutriversum Vita D + K vitamin

Nutriversum Vita D + K vitamin

2.990 Ft


15 pontot ér

Megtekintés
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

3.590 Ft 1.490 Ft


18 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.