Nasi tippek egészségesen


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Nasi tippek egészségesen

Forrás: fitwebshop.hu

Nem tudsz lemondani a nassolásról? Ha emellett az egészséges táplálkozásra is szeretnél ügyelni, akkor neked ajánljuk a különböző magvakat és aszalt gyümölcsöket. Ezek nem csak finomak, hanem egy egészségtudatos életmódba is belefér fogyasztásuk. 




Tökmag 

A tökmag jó Omega3 zsírsav forrás, fogyasztásával a koleszterinszintünket is kordában tudjuk tartani. 



Napraforgómag

A napraforgó magja kiváló E-vitamin forrás, emellett folsav, réz, vas, cink és szelén is található benne. Lehet nem is gondolnád, de a napraforgómag jó növényi fehérjeforrás. 

 

Dió

A dió fogyasztásának rengeteg előnye van. Ha szívesen nassolunk diót, akkor hozzájárulunk vérnyomásunk szinten tartásához. Mivel a dióbélnek magas a telítetlen zsírsavtartalma, ezért csökkenti a koleszterinszintet. A dióban található E-vitamin sem elhanyagolandó, hiszen ez erősíti immunrendszerünketó, emellett Omega3-zsírsavakban is gazdag, mely a szervezet inzulintermelését javítja. 

 

Kesudió 

A kesudióban magas a magnéziumtartalom, mely által csökkenti a vérnyomást. A kesudió jó vitamin és antioxidáns forrás, nem tartozik a hízlaló diófélék közé és jó koleszterineket tartalmaz. 

 

 

A másik jó nassolnivaló az aszalt gyümölcs. 
 

Goji bogyó

A goji egyre népszerűbb superfood, nem is véletlen. A bogyó immunerősítőként, májvédőként, látás- és keringésjavítóként ismert. A gojiban jelentős mértékű vitaminok és ásványianyagok találhatóak: B1-, B2-, B6- C és E-vitamin, cink, vas, réz, kalcium, kálium, szelén, foszfor, béta-karotin.

 

Datolya

A datolya közkedvelt téli nassolnivaló, ha valami édesre vágyunk. Fogyasztásával biztosítani tudjuk a kellő energiát egy fárasztó napon.

 

Inka bogyó

A más néven földi cseresznyeként ismert inka bogyó antioxidánsokban, C-vitaminban és még fehérjében is gazdag. Ezek mellett magas a B-komplex-,E-, és K-vitamin tartalma is. 

 

Fehér faeper

A fehér faepernek, édes, karamellához hasonlító ízvilága mindig jó választás. A fehér faeper érett és aszalt formájában rengeteg ásványianyagot tartalmaz (kalcium, magnézium, nátrium, cink, vas).

 

Szilva

A szilva az egyik legjobb ásványianyag forrás, serkenti az emésztést, valamint kiváló kalcium, magnézium és vas forrás. 
 

 

Ha egyéb egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor kattints IDE. Abban az esetben ha igazi csokirajongó vagy, akkor EZT ki ne hagyd! :)

Oszd meg!



címkék:
Bio super berry mix 150 g

Bio super berry mix 150 g

1.990 Ft

Tökéletes rágcsálnivaló, melyben goji, inka és fekete faeper bogyó található.

Megtekintés
Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

1.390 Ft

A napraforgómag remekül használható salátákhoz, turmixokhoz és müzlibe is. A napraforgómagban csíráztatásának köszönhetően magas a vitamintartalmon.

Megtekintés
 
 
Mire alkalmazhatjuk a chlorellát? 2018. január 15.

Mire alkalmazhatjuk a chlorellát?

Nem hallottál még a chlorelláról? Vagy ismerős a neve az üzletek polcairól azonban nem tudod, hogy mire jó? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés
SQUEEZY ATHLETIC SÚLYKONTROLL

SQUEEZY ATHLETIC SÚLYKONTROLL

12.990 Ft


65 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 9.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Nutriversum Vita D + K vitamin

Nutriversum Vita D + K vitamin

2.990 Ft


15 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.