Nasi tippek egészségesen


06 70 90 44 877

Ajándékozz egészséget!

Ajándékcsomagok karácsonyra »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Nasi tippek egészségesen

Forrás: fitwebshop.hu

Nem tudsz lemondani a nassolásról? Ha emellett az egészséges táplálkozásra is szeretnél ügyelni, akkor neked ajánljuk a különböző magvakat és aszalt gyümölcsöket. Ezek nem csak finomak, hanem egy egészségtudatos életmódba is belefér fogyasztásuk. 




Tökmag 

A tökmag jó Omega3 zsírsav forrás, fogyasztásával a koleszterinszintünket is kordában tudjuk tartani. 



Napraforgómag

A napraforgó magja kiváló E-vitamin forrás, emellett folsav, réz, vas, cink és szelén is található benne. Lehet nem is gondolnád, de a napraforgómag jó növényi fehérjeforrás. 

 

Dió

A dió fogyasztásának rengeteg előnye van. Ha szívesen nassolunk diót, akkor hozzájárulunk vérnyomásunk szinten tartásához. Mivel a dióbélnek magas a telítetlen zsírsavtartalma, ezért csökkenti a koleszterinszintet. A dióban található E-vitamin sem elhanyagolandó, hiszen ez erősíti immunrendszerünketó, emellett Omega3-zsírsavakban is gazdag, mely a szervezet inzulintermelését javítja. 

 

Kesudió 

A kesudióban magas a magnéziumtartalom, mely által csökkenti a vérnyomást. A kesudió jó vitamin és antioxidáns forrás, nem tartozik a hízlaló diófélék közé és jó koleszterineket tartalmaz. 

 

 

A másik jó nassolnivaló az aszalt gyümölcs. 
 

Goji bogyó

A goji egyre népszerűbb superfood, nem is véletlen. A bogyó immunerősítőként, májvédőként, látás- és keringésjavítóként ismert. A gojiban jelentős mértékű vitaminok és ásványianyagok találhatóak: B1-, B2-, B6- C és E-vitamin, cink, vas, réz, kalcium, kálium, szelén, foszfor, béta-karotin.

 

Datolya

A datolya közkedvelt téli nassolnivaló, ha valami édesre vágyunk. Fogyasztásával biztosítani tudjuk a kellő energiát egy fárasztó napon.

 

Inka bogyó

A más néven földi cseresznyeként ismert inka bogyó antioxidánsokban, C-vitaminban és még fehérjében is gazdag. Ezek mellett magas a B-komplex-,E-, és K-vitamin tartalma is. 

 

Fehér faeper

A fehér faepernek, édes, karamellához hasonlító ízvilága mindig jó választás. A fehér faeper érett és aszalt formájában rengeteg ásványianyagot tartalmaz (kalcium, magnézium, nátrium, cink, vas).

 

Szilva

A szilva az egyik legjobb ásványianyag forrás, serkenti az emésztést, valamint kiváló kalcium, magnézium és vas forrás. 
 

 

Ha egyéb egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor kattints IDE. Abban az esetben ha igazi csokirajongó vagy, akkor EZT ki ne hagyd! :)

Oszd meg!



címkék:
Bio super berry mix 150 g

Bio super berry mix 150 g

1.990 Ft

Tökéletes rágcsálnivaló, melyben goji, inka és fekete faeper bogyó található.

Megtekintés
Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

1.390 Ft

A napraforgómag remekül használható salátákhoz, turmixokhoz és müzlibe is. A napraforgómagban csíráztatásának köszönhetően magas a vitamintartalmon.

Megtekintés
 
 
Mire alkalmazhatjuk a chlorellát? 2018. január 15.

Mire alkalmazhatjuk a chlorellát?

Nem hallottál még a chlorelláról? Vagy ismerős a neve az üzletek polcairól azonban nem tudod, hogy mire jó? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.