Nasi tippek egészségesen


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

A tavaszi fáradtságot vitaminhiány okozza

Idén el akarod kerülni? Jó helyen jársz... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Nasi tippek egészségesen

Forrás: fitwebshop.hu

Nem tudsz lemondani a nassolásról? Ha emellett az egészséges táplálkozásra is szeretnél ügyelni, akkor neked ajánljuk a különböző magvakat és aszalt gyümölcsöket. Ezek nem csak finomak, hanem egy egészségtudatos életmódba is belefér fogyasztásuk. 




Tökmag 

A tökmag jó Omega3 zsírsav forrás, fogyasztásával a koleszterinszintünket is kordában tudjuk tartani. 



Napraforgómag

A napraforgó magja kiváló E-vitamin forrás, emellett folsav, réz, vas, cink és szelén is található benne. Lehet nem is gondolnád, de a napraforgómag jó növényi fehérjeforrás. 

 

Dió

A dió fogyasztásának rengeteg előnye van. Ha szívesen nassolunk diót, akkor hozzájárulunk vérnyomásunk szinten tartásához. Mivel a dióbélnek magas a telítetlen zsírsavtartalma, ezért csökkenti a koleszterinszintet. A dióban található E-vitamin sem elhanyagolandó, hiszen ez erősíti immunrendszerünketó, emellett Omega3-zsírsavakban is gazdag, mely a szervezet inzulintermelését javítja. 

 

Kesudió 

A kesudióban magas a magnéziumtartalom, mely által csökkenti a vérnyomást. A kesudió jó vitamin és antioxidáns forrás, nem tartozik a hízlaló diófélék közé és jó koleszterineket tartalmaz. 

 

 

A másik jó nassolnivaló az aszalt gyümölcs. 
 

Goji bogyó

A goji egyre népszerűbb superfood, nem is véletlen. A bogyó immunerősítőként, májvédőként, látás- és keringésjavítóként ismert. A gojiban jelentős mértékű vitaminok és ásványianyagok találhatóak: B1-, B2-, B6- C és E-vitamin, cink, vas, réz, kalcium, kálium, szelén, foszfor, béta-karotin.

 

Datolya

A datolya közkedvelt téli nassolnivaló, ha valami édesre vágyunk. Fogyasztásával biztosítani tudjuk a kellő energiát egy fárasztó napon.

 

Inka bogyó

A más néven földi cseresznyeként ismert inka bogyó antioxidánsokban, C-vitaminban és még fehérjében is gazdag. Ezek mellett magas a B-komplex-,E-, és K-vitamin tartalma is. 

 

Fehér faeper

A fehér faepernek, édes, karamellához hasonlító ízvilága mindig jó választás. A fehér faeper érett és aszalt formájában rengeteg ásványianyagot tartalmaz (kalcium, magnézium, nátrium, cink, vas).

 

Szilva

A szilva az egyik legjobb ásványianyag forrás, serkenti az emésztést, valamint kiváló kalcium, magnézium és vas forrás. 
 

 

Ha egyéb egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor kattints IDE. Abban az esetben ha igazi csokirajongó vagy, akkor EZT ki ne hagyd! :)

Oszd meg!



címkék:
Bio super berry mix 150 g

Bio super berry mix 150 g

1.990 Ft

Tökéletes rágcsálnivaló, melyben goji, inka és fekete faeper bogyó található.

Megtekintés
Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

1.390 Ft

A napraforgómag remekül használható salátákhoz, turmixokhoz és müzlibe is. A napraforgómagban csíráztatásának köszönhetően magas a vitamintartalmon.

Megtekintés
 
 
Mire alkalmazhatjuk a chlorellát? 2018. január 15.

Mire alkalmazhatjuk a chlorellát?

Nem hallottál még a chlorelláról? Vagy ismerős a neve az üzletek polcairól azonban nem tudod, hogy mire jó? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.