Nasi tippek egészségesen


06 70 90 44 877

Jelenleg kapható vitaminok listája

Pörgesd fel az immunrendszeredet... »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Nasi tippek egészségesen

Forrás: fitwebshop.hu

Nem tudsz lemondani a nassolásról? Ha emellett az egészséges táplálkozásra is szeretnél ügyelni, akkor neked ajánljuk a különböző magvakat és aszalt gyümölcsöket. Ezek nem csak finomak, hanem egy egészségtudatos életmódba is belefér fogyasztásuk. 




Tökmag 

A tökmag jó Omega3 zsírsav forrás, fogyasztásával a koleszterinszintünket is kordában tudjuk tartani. 



Napraforgómag

A napraforgó magja kiváló E-vitamin forrás, emellett folsav, réz, vas, cink és szelén is található benne. Lehet nem is gondolnád, de a napraforgómag jó növényi fehérjeforrás. 

 

Dió

A dió fogyasztásának rengeteg előnye van. Ha szívesen nassolunk diót, akkor hozzájárulunk vérnyomásunk szinten tartásához. Mivel a dióbélnek magas a telítetlen zsírsavtartalma, ezért csökkenti a koleszterinszintet. A dióban található E-vitamin sem elhanyagolandó, hiszen ez erősíti immunrendszerünketó, emellett Omega3-zsírsavakban is gazdag, mely a szervezet inzulintermelését javítja. 

 

Kesudió 

A kesudióban magas a magnéziumtartalom, mely által csökkenti a vérnyomást. A kesudió jó vitamin és antioxidáns forrás, nem tartozik a hízlaló diófélék közé és jó koleszterineket tartalmaz. 

 

 

A másik jó nassolnivaló az aszalt gyümölcs. 
 

Goji bogyó

A goji egyre népszerűbb superfood, nem is véletlen. A bogyó immunerősítőként, májvédőként, látás- és keringésjavítóként ismert. A gojiban jelentős mértékű vitaminok és ásványianyagok találhatóak: B1-, B2-, B6- C és E-vitamin, cink, vas, réz, kalcium, kálium, szelén, foszfor, béta-karotin.

 

Datolya

A datolya közkedvelt téli nassolnivaló, ha valami édesre vágyunk. Fogyasztásával biztosítani tudjuk a kellő energiát egy fárasztó napon.

 

Inka bogyó

A más néven földi cseresznyeként ismert inka bogyó antioxidánsokban, C-vitaminban és még fehérjében is gazdag. Ezek mellett magas a B-komplex-,E-, és K-vitamin tartalma is. 

 

Fehér faeper

A fehér faepernek, édes, karamellához hasonlító ízvilága mindig jó választás. A fehér faeper érett és aszalt formájában rengeteg ásványianyagot tartalmaz (kalcium, magnézium, nátrium, cink, vas).

 

Szilva

A szilva az egyik legjobb ásványianyag forrás, serkenti az emésztést, valamint kiváló kalcium, magnézium és vas forrás. 
 

 

Ha egyéb egészséges nassolnivalóra vágysz, akkor kattints IDE. Abban az esetben ha igazi csokirajongó vagy, akkor EZT ki ne hagyd! :)

Oszd meg!



címkék:
Bio super berry mix 150 g

Bio super berry mix 150 g

1.990 Ft

Tökéletes rágcsálnivaló, melyben goji, inka és fekete faeper bogyó található.

Megtekintés
Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

Bio csíráztatott napraforgómag 300 g

1.390 Ft

A napraforgómag remekül használható salátákhoz, turmixokhoz és müzlibe is. A napraforgómagban csíráztatásának köszönhetően magas a vitamintartalmon.

Megtekintés
 
 
Mire alkalmazhatjuk a chlorellát? 2018. január 15.

Mire alkalmazhatjuk a chlorellát?

Nem hallottál még a chlorelláról? Vagy ismerős a neve az üzletek polcairól azonban nem tudod, hogy mire jó? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés
Yobogu kollagén szépségvitamin

Yobogu kollagén szépségvitamin

7.990 Ft 6.990 Ft


40 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 14.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Bio spirulina tabletta 125 g

Bio spirulina tabletta 125 g

2.190 Ft


11 pontot ér

Megtekintés
Slimming Pro hasizomgép

Slimming Pro hasizomgép

19.990 Ft


100 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Jelenleg kapható vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Jelenleg kapható vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyeket lehet kapni és az immunrendszerünk erősítését szolgálják.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.