Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem.


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

Fogyás a természet erejével, most akciósan!

Kattints és fogyj! »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Mit tegyek, ha leégtem?

Forrás: fitwebshop.hu

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….


Fontos tudnod, hogy a törzs és a fej bőrét kell csak igazán féltened a leégéstől. A végtagjainkat borító bőr sokkal erősebb. Ezzel nem arra akarlak bátorítani, hogy égesd hólyagosra a karjaidat vagy a lábaidat, csupán kihangsúlyozni mennyire kell vigyázni a törzsünkre és az arcunkra, a nyakunkat is beleértve.

 

 

A szakemberek azt mondják, hogy 11 óra és 15 óra között nem szabad a napozni. Ez igazán a minimum amit megtehetünk, de sajnos az helyzet évről évre rosszabb. Így egyre jobban ki kell tolni ezeket az időpontokat, hiszen már negyed óra alatt le lehet égni. Városi használatban pedig nyáron használj fényvédő krémet!

 

Természetesen ha valaki elmegy nyaralni nem akarja a fél napot a szobában kuksolva tölteni, erre én azt ajánlom vegyél fürdőpólót. Ezek az uv-szürővel is ellátott divatos darabok gyorsan száradó anyagból vannak varva. A sportruházati boltok vízisport részlegein szörfpóló, szörf felső néven lehet megtalálni. Rövid vagy hosszú ujjú darabokat lehet találni, tehát biztosan ellátják a törzs bőrének védelmét, ha ezt megdobod egy széles karimájú kalappal és a végtagjaidat bekened magas faktorszámú naptejjel nagy bajod már nem lehet….

 

Én is így fürdök és egyáltalán nem tartom cikinek….

 

 

És akkor eljutottunk oda, hogy mit tegyél, ha ennek ellenére mégis leégtél...

 

Kérlek ne tegyél rá citromlevet, ecetet, alkolholt, tejfölt és egyéb badarságot. Ne tegyél rá testápolót és egyéb krémeket, főleg vazelin tartalmúakat ne. Ha az arcod égett le, ne tegyél rá sminket!!

 

Ha borogatod hideg vizes törülközővel vagy jéggel azt se vidd túlzásba. egyrészt nem gyógyít, maximum a tüneteket és a fájdalmat enyhíti. Másrészt a borogatás alatt nem tud szellőzni a bőr és szárítja is.

 

Két dolgot tudok javasolni, egyrészt 100% aloe vera gél vagy dexpantenol tartalmú spray.

A dexpantenol a B vitaminok csoportjába tartozik és a koenzim A fő alkotó eleme. A koenzim A kulcsszerepet tölt be a bőr- és nyálkahártyák fiziológiás funkciójának fenntartásában, azok léziója esetén pedig regenerációjukban.

 

Mondanom kell, hogy a teljes gyógyulásig pedig nagyon kerüld a napot, még ha éppen nyaralni vagy akkor is. Ezért visszakanyarodom, miért is kezdtük azzal, hogy főleg próbáljuk elkerülni a leégést.

 

 

 

 

Szerző: Hornyák Szilvia személyi edző

Oszd meg!



címkék:
Yamuna fényvédő nappali krém

Yamuna fényvédő nappali krém

3.650 Ft

Ne felejts fényvédő krémet használni a nyári szabadtéri programjaidhoz. Az erős napfény roncsolja a kollagén rostjaidat!

Megtekintés
Anti Acne prémium komplex

Anti Acne prémium komplex

13.990 Ft

Az Anti Acne egy olyan prémium komplex ami megszünteti a pattanásos, zsíros bőrt, megakadályozza azok újbóli kialakulását.

Megtekintés
Hair, Skin & Nails vitamin komplex

Hair, Skin & Nails vitamin komplex

13.990 Ft

A Hair, Skin and Nails egy peciális vitamin mátrix, a haj, a körmök és a bőr szépségéért.

Megtekintés
Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft

A Collagen Luxe elsődlegesen a ráncoktól és a vele együtt járó cellulitisztől segít megszabadulni.

Megtekintés
 
 
Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.