Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem.


06 70 90 44 877

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Mit tegyek, ha leégtem?

Forrás: fitwebshop.hu

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….


Fontos tudnod, hogy a törzs és a fej bőrét kell csak igazán féltened a leégéstől. A végtagjainkat borító bőr sokkal erősebb. Ezzel nem arra akarlak bátorítani, hogy égesd hólyagosra a karjaidat vagy a lábaidat, csupán kihangsúlyozni mennyire kell vigyázni a törzsünkre és az arcunkra, a nyakunkat is beleértve.

 

 

A szakemberek azt mondják, hogy 11 óra és 15 óra között nem szabad a napozni. Ez igazán a minimum amit megtehetünk, de sajnos az helyzet évről évre rosszabb. Így egyre jobban ki kell tolni ezeket az időpontokat, hiszen már negyed óra alatt le lehet égni. Városi használatban pedig nyáron használj fényvédő krémet!

 

Természetesen ha valaki elmegy nyaralni nem akarja a fél napot a szobában kuksolva tölteni, erre én azt ajánlom vegyél fürdőpólót. Ezek az uv-szürővel is ellátott divatos darabok gyorsan száradó anyagból vannak varva. A sportruházati boltok vízisport részlegein szörfpóló, szörf felső néven lehet megtalálni. Rövid vagy hosszú ujjú darabokat lehet találni, tehát biztosan ellátják a törzs bőrének védelmét, ha ezt megdobod egy széles karimájú kalappal és a végtagjaidat bekened magas faktorszámú naptejjel nagy bajod már nem lehet….

 

Én is így fürdök és egyáltalán nem tartom cikinek….

 

 

És akkor eljutottunk oda, hogy mit tegyél, ha ennek ellenére mégis leégtél...

 

Kérlek ne tegyél rá citromlevet, ecetet, alkolholt, tejfölt és egyéb badarságot. Ne tegyél rá testápolót és egyéb krémeket, főleg vazelin tartalmúakat ne. Ha az arcod égett le, ne tegyél rá sminket!!

 

Ha borogatod hideg vizes törülközővel vagy jéggel azt se vidd túlzásba. egyrészt nem gyógyít, maximum a tüneteket és a fájdalmat enyhíti. Másrészt a borogatás alatt nem tud szellőzni a bőr és szárítja is.

 

Két dolgot tudok javasolni, egyrészt 100% aloe vera gél vagy dexpantenol tartalmú spray.

A dexpantenol a B vitaminok csoportjába tartozik és a koenzim A fő alkotó eleme. A koenzim A kulcsszerepet tölt be a bőr- és nyálkahártyák fiziológiás funkciójának fenntartásában, azok léziója esetén pedig regenerációjukban.

 

Mondanom sem kell, hogy a teljes gyógyulásig pedig nagyon kerüld a napot, még ha éppen nyaralni vagy akkor is. Ezért visszakanyarodom, miért is kezdtük azzal, hogy főleg próbáljuk elkerülni a leégést.

 

 

 

 

Szerző: Hornyák Szilvia személyi edző

Oszd meg!



címkék:
Yamuna fényvédő nappali krém

Yamuna fényvédő nappali krém

3.650 Ft

Ne felejts fényvédő krémet használni a nyári szabadtéri programjaidhoz. Az erős napfény roncsolja a kollagén rostjaidat!

Megtekintés
Anti Acne prémium komplex

Anti Acne prémium komplex

13.990 Ft

Az Anti Acne egy olyan prémium komplex ami megszünteti a pattanásos, zsíros bőrt, megakadályozza azok újbóli kialakulását.

Megtekintés
Hair, Skin & Nails vitamin komplex

Hair, Skin & Nails vitamin komplex

13.990 Ft

A Hair, Skin and Nails egy speciális vitamin mátrix, a haj, a körmök és a bőr szépségéért.

Megtekintés
Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft

A Collagen Luxe elsődlegesen a ráncoktól és a vele együtt járó cellulitisztől segít megszabadulni.

Megtekintés
 
 
Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.   Egyéni edzés, fertőtlenített eszközök, biztonságos légkőr, szakképzett edző. A rendszeres testmozgás az immunrendszer legjobb támogatója!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.