Mindennapi szuperételeink


06 70 90 44 877

Ajándékozz egészséget!

Ajándékcsomagok karácsonyra »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Mindennapi szuperételeink

Forrás: fitwebshop.hu

Egyre népszerűbb a superfood kifejezés, de pontosan milyen élelmiszereket takar ez? Miért szükséges ezeket fogyasztanunk? 


A superfood (szuperétel) tápanyagokban, vitaminokban, antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban gazdag. Ezek az élelmiszerek különösen kedvező hatást gyakorolnal az egészségre és a jó közérzetre. 
Sok olyan étel van, mely tartalmazza azokat a tápanyagokat, melyek által superfoodként tarthatjuk őket számon.

 

Gabonafélék: 

Főként magas rostartalmuk miatt válnak szuperételekké. Ilyen például a zab, barnarizs, hajdina

 

Zöldségek:

Édesburgonya, sütőtök, brokkoli, kelbimbó, kelkáposzta, karfiol, lilakáposzta, zöldbab, csicseriborsó, ezek mindegyike superfood. 

 

Magvak: 

Chia mag, tökmag, dió, mandula, szezámmag, mogyoró, pisztácia, ezek Omega zsírsavakban gazdagok.

 

Fűszerek:

Sok fűszert sorolhatunk a szeperételek sorába, többek között a fokhagymát, fahéjat, gyömbért is. 

 

Bogyós gyümölcsök: 

Az áfonyának, meggynek, acainak, szedernek, goji- bogyónak kiemelten magas antioxidáns tartalmuk van. 

 

Csírák:

Napjainkban népszerűek a csírával készült ételek, ezek úgyszintén kiemelten egészségesnek számítanak, magas tápanyagértékük miatt. Ezek esszenciális savakban gazdagok, a jó emésztéshez is hozzájárulnak. (búzacsíra, babcsíra, borsócsíra)

 

Joghurt:

Hozzájárul a bélflóra egyensúlyához.

 

Miért van szükségünk a szuperételekre? 

Az hogy tápanyagokban gazdagok megalapozzák azt, hogy mennyire fontos gyakori fogyasztásuk.

Sajnos az elmúlt évtizedek során a zöldségek-gyümölcsök tápanyagértéke jelentősen csökkent, így kiemelten fontos, hogy olyan ételeket fogyasszunk melyek vegyszerekkel nem voltak kezelve. 

 

Mivel tudjuk, napjainkban mennyire fontossá vált a superfood, így kínálatunkban ezek is helyet kaptak. ITT megtalálod őket. 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio inka bogyó 100 g

Bio inka bogyó 100 g

1.590 Ft

Az inka bogyó, más néven perui földi cseresznye savanykás, egzotikus ízű gyümölcs, mely Dél-Amerikában terem.

Megtekintés
Bio goji bogyó 100 g

Bio goji bogyó 100 g

1.390 Ft

A goji bogyót más néven líciumgyümölcsként vagy farkasbogyóként ismerhetjük, mely Kína, Tibet és Mongólia területén terem.

Megtekintés
Bio, nyers csíráztatott hajdina 300 g

Bio, nyers csíráztatott hajdina 300 g

1.390 Ft

A hajdina remek választás reggeli müzlibe, emellett gluténmentes étrend követése esetén is.

Megtekintés
 
 
Együnk chia magot! 2017. szeptember 29.

Együnk chia magot!

A chia mag egy olyan szuperélelmiszer, melyet igazán könnyedén beépíthesz mindennapjaidba. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egészséges éhségűzők 2017. szeptember 01.

Egészséges éhségűzők

A mindennapi rohanásban sokszor nincs időm rendesen ebédelni, így gyakran nyúlok nassolnivalókhoz.  Természetesen nem mindegy, hogy ezek a csemegék mennyire űzik el az éhséget és hogy egészségesek-e. Nézzünk meg néhány egészséges finomságot, melyet bátran fogyaszthatsz ha megéhezel. :)

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.