Miért kerüljön gyakrabban az asztalra édesburgonya?


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

Alakformáló masszázsöv

Darázsderék akció indulhat! »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Miért kerüljön gyakrabban az asztalra édesburgonya?

Forrás: fitwebshop.hu

Az internet recepttárában böngészve egyre gyakrabban botlunk édesburgonyás ételekre. De miért is olyan népszerű alapanyag mostanában? Bizony, nem véletlen. 


Összegyűjtöttünk néhány érvet, hogy miért érdemes bevásárláskor édesburgonyt is beszerezned.

 

- Magas antioxidáns tartalom

Az édesburgonyának is több fajtáját ismerhetjük, a lila változata például különösen sok antioxidánst tartalmaz, azonban ugyanúgy a narancssárga színű is sokat tartalmaz, hiszen ennek színét is a béta-karotin adja. Ebben található meg a magas antioxidáns tartalom. A zöldség emellett anthocianinban is bővelkedik, mely jó gyulladáscsökkentő.

 

- Jó vitaminforrás

C-vitamint, B1, B2, B6, és E vitaminokat is tartalmaz. A többi zöldségféléhez képest sok, 1,5-2 g/100 g fehérjetalálható benne. 

Ezek mellett, pedig D-vitamint is tartalmaz, mely nem csak a csontjaid egészségéhez járul hozzá, hanem immunrendszered erősítéséhez és energiaszinted emelkedéséhez is hozzásegít. 

 

- Béta karotinban gazdag

Az édesburgonya béta karotint nagy mennyiségben tartalmaz (főleg a narancssárga húsú), mely A-vitaminban gazdag, így a szem egészségéhez járul hozzá. 



- Mangánforrás

A mangán a szervezet számára azért fontos, mert segíti a tápanyagot energiává alakítani, emellett segíti az emeésztést. A mangán által a megfelelő anyagok beépülnek szervezetünkbe. 

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
BioCo Csipkebogyós Retard C-vitamin 1000mg 60 db

BioCo Csipkebogyós Retard C-vitamin 1000mg 60 db

2.490 Ft

C-vitamint és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
BioCo D3-vitamin 2000 NE Megapack 100 db

BioCo D3-vitamin 2000 NE Megapack 100 db

2.390 Ft

Magas D-vitamint tartalmazó speciális étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
 
 
Szezonális gyümölcsünk, a birsalma 2017. november 20.

Szezonális gyümölcsünk, a birsalma

A birsalma az ősz egyik különleges gyümölcse, a rózsafélék családjába tartozik, az almafélékkel rokon. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért együnk avokádót? 2017. november 17.

Miért együnk avokádót?

Az avokádó gyakran feltűnik a szupermarketek és zöldségesek kínálatában, nem véletlen, hiszen egy igen népszerű növényről van szó, mely finom és egészséges is. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.