Tésztaimádóknak alternatív tésztákból készült vacsorát ajánlunk


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

Alakformáló masszázsöv

Darázsderék akció indulhat! »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Koktélrákos tejszínes babspaghetti

Forrás: fitwebshop.hu

Magam tésztaimádó vagyok. Nem csoda: éltem diákkoromban Olaszországban. Mindent tudok az “al dente” spaghetti készítés kulisszatitkairól és a különböző receptekkel, feltételekkel is tisztában vagyok. Azonban ma már nagyon ritka és kivételes alkalmakkor készítek csak hagyományos, olasz tésztát. Helyette az alternatív tésztákkal készült változatot tálalom a családomnak. A babspaghetti 42 %-a fehérje, így testépítőknek akár formába hozás időpontjában is megfelelő választás lehet.


Köles, rizs vagy feketebab felhasználásával készült tészta: egészséges, diétás és gluténmentes. Így a paleo konyha hívei is nyugodt szívvel fogyaszthatják. 

 

 

Ma 100% feketebab tésztát készítettem koktélrákos, tejszínes mártással.

 

Hozzátvalók:

-100% feketebab spaghetti

-mélyhűtött koktélrák

-tejszín (én rizs főzőkrémet használtam)

-só

-bors

 

Feltettem a vizet melegedni, még a víz felforr és a tészta kifő, minden el is készül. Lehet tálalni. Serpenyőben kis kókuszzsírt feolvasztottam és hozzá öntöttem a mélyhűtött koktélrákocskákat. Hagytam feolvadni, amikor ezen túl voltam beleöntöttem a rizs főzőkrémet (az eredeti recept főzőtejszínt használ) sóztam, borsoztam, majd közepes lángon hagytam összeérni az ízeket.

 

Közben hagyományos módon sós vízben a zacskón lévő útmutatók alapján kifőztem a tésztát, majd leszűrtem és a mártással összekevertem.

 

Tálaláskor színes borsot őröltem rá.

 

Jó étvágyat!

Szerző: Hornyák Szilvia

Oszd meg!



címkék:
Feketebab spagetti tészta

Feketebab spagetti tészta

1.299 Ft

Magas fehérjetartalmú bio, glutén-és laktózmentes tészta.

Megtekintés
King Soba fekete rizstészta

King Soba fekete rizstészta

1.490 Ft

A tészta igen kedvelt köret, rengeteg módon el lehet készíteni. Ha nem szeretnél hagyományos fehér lisztből készültet választani, remek alternatíva a rizslisztből készült változat.

Megtekintés
 
 
Túrós, zabpelyhes banánkenyér 2018. január 17.

Túrós, zabpelyhes banánkenyér

Ízletes, tápláló. Reggelire kiváló választás. Ez a banánkenyér: túróval és zabpehellyel turbózva minden esszenciális kalorigén tápanyagot: fehérjét, szénhidrátot, zsírt és növényi rostokat is bejuttatunk a szervezetbe. Kezdődhet is a nap…

Tovább a cikk megtekintéséhez

Tápióka puding 2017. november 29.

Tápióka puding

A tápióka egy olyan alapanyag, amiről ha néhány évvel ezelőtt kérdeztek volna csak pislogtam volna. Már már elképzelhetetlen a konyhám tápióka és a belőle készült puding nélkül.

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.