Készítsünk smoothiet!


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Készítsünk smoothiet!

Forrás: fitwebshop.hu

Nagyon népszerűek napjainkban a smoothiek, ám sokan nem tudják, hogy mi a különbség közte és a turmix, valamint a shake között. Az igazi smoothie kizárólag gyümölcsből és zöldségből készül. Ebbe nem kerül tejtermék, csak jéggel keverik. 


A smoothiet nagyon sok ízben elkészíthetjük, hiszen bármelyik zöldségből, gyümölcsből finom ital lesz. Ráadásul pikk-pakk egy gyors turmixolással kész is az ital. Kísérletezzünk bátran!

 

Ha a klasszikus zöld turmixot szeretnél kipróbálni, akkor csupán néhány hozzávalóra van szükséged ezek közül: spenót, madársaláta, zeller, uborka, avokádó, káposzta.

Ezek mellé jöhet egy kis sárgarépalé és valamilyen gyümölcs. Válassz zöld almát, bogyós gyümölcsöket, banánt, ananászt, kivit. Ha szeretnél, akkor adhatsz hozzá különböző fűszereket is, kerülhet bele akár gyömbér, fahéj is, saját ízlésed szerint. Az így kapott mixet hígíthatod vízzel, zöldteával, kókuszvízzel, vagy gyümölcslevekkel is. 

A zöld turmix gyorsan elkészíthető, ráadásul szuper egészséges. A zöld színű zöldségekben, gyümölcsökben melyek fő alkotóelemei ennek a smoothienak magas a klorofill tartalmúak és aminosavakban gazdagok. Emellett rostokban és ásványianyagokban is bővelkednek. 

 

Íme néhány ízkombináció, hogy sose váljon unalmassá a smoothied. Próbáld ki mindet! :)

 

Pink smoothie:

Hozzávalók: málna, édesítésként méz, hígíthatod vízzel, növényi tejjel, a tökéletes ízvilágért pedig ízesítheted fahéjjal, kardamommal, bazsalikomlevéllel.

 

Uborkás-sárgadinnyés smoothie: 

Hozzávalók: sárgadinnye, uborka, avokádóm, bazsalikom, citromlé, almalével hígítva tökéletes. :) 

 

Barackos smoothie: 

Hozzávalók: barack, jégkocka, menta, lime leve, ha édesíteni szeretnéd, akkor méz. 

 

Körtés-vaníliás smoothie:

Hozzávalók: körte, natúr joghurt, vanília kikapart magjai, méz. 

 

Mangós-joghurtos smoothie:

Hozzávalók: mangó, natúr joghurt, méz, lime leve, fahéj.

 

Hogy miért érdemes smoothiet inni?

A smoothie nagyon könnyen, gyorsan elkészíthető, egészséges és tápanyagokban gazdag ital. 

 

A smoothiekhoz hozzáadhatunk superfood porokat, így növelve az ital tápanyagtartalmát. A superfood porok széles választékát ITT érheted el. 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio camu camu por 60 g

Bio camu camu por 60 g

2.490 Ft

A camu camu fa gyümölcséből készült őrlemény magas C-vitamin tartalma miatt igen értékes. A téli hónapokban javasolt fogyasztása, hiszen a narancsnál akár 20-50-szer több C-vitamint tartalmaz.

Megtekintés
 
 
Így legyél mindig energikus 2018. április 11.

Így legyél mindig energikus

Minden reggel nehezen ébrendsz és nem érzed magadban a lendületet? Vajon lehet tenni a reggeli nyomott hangulat ellen? Mik segíthetnek abban, hogy energikusan kezdhesd a napot? Most erre keressük a választ.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Néhány ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani 2018. március 14.

Néhány ok, amiért érdemes zöld teát fogyasztani

A zöld teát már több ezer éve fogyasztják az emberek. Több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, többek között méregtelenítésre, a fogyás elősegítésében, magas antioxidánstartalma miatt pedig agyunkra és immunrendszerünkre is kiválóan hat. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Tőzegáfonya fehérje 150 g

Tőzegáfonya fehérje 150 g

3.500 Ft


18 pontot ér

Megtekintés
Glükozamin-MSM Kollagén italpor

Glükozamin-MSM Kollagén italpor

3.390 Ft


17 pontot ér

Megtekintés
Bio inka bogyó 100 g

Bio inka bogyó 100 g

1.590 Ft


8 pontot ér

Megtekintés
BSN Glutamine DNA 309 g

BSN Glutamine DNA 309 g

5.290 Ft


26 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.