Itt a szilva szezon


06 70 90 44 877

Étkezést helyettesítő fehérje

Ismét a teljes ízválasztékban elérhető... »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Itt a szilva szezon

Forrás: fitwebshop.hu

Itt a szilva szezon

A szezongyümölcsök fogyasztása mindig nagyszerű választás, de soha nem olyan fontos, mint az őszi gyümölcsök esetében. Feladatuk többet között a szervezetünk felkészítése a téli szezonra.


A szilva a nyár utolsó napjaiban és szeptemberben érik, így mostanában kedvünkre falatozhatunk belőle. Bűntudat nélkül megtehetjük ezt, hiszen alacsony a kalóriatratalma: 100 gramm elfogyasztásával csupán 45 kalóriához jutunk, viszont antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban annál inkább bővelkedik.

Egy friss, közepes nagyságú szilvában 113 mg kálium található. A káliumot nem lehet szintetikus módon előállítani és étrend kiegészítőként magunkhoz venni, ezért nap mint nap fogyasztanunk kell friss zöldséget és gyümölcsöt, hogy szinten tartsuk. A kálium egy olyan makroelem, amely sejtjeink normál működéséért is felelős.

 

A szilvának alacsony a glikémiás indexe, ezért fogyasztásával a vércukor szintedet is kordában tudod tartani.

 

Fogyassz ősszel napi 10-15 szem friss szilvát és már is jó irányba haladsz.

 

A szilvát sokrétűen fel lehet használni a konyhában, illetve remekül lehet tartósítani a téli hónapokra. Nagyszerű sütemények egyik alapanyaga, de készíthetünk belőle befőttet, lekvárt. Most pálinkáról nem szólnék…

 

A aszalt változata a székrekedés elküzdésének legegészségesebb változata. Elég vízben vagy natúr yoghurtban áztatni és reggel éhgyomorra megenni.

 

Szilvás egészséges nassolnivalóra vágysz? Kattints ide vagy akár ide

 

Szerző: Hornyák Szilvia

Oszd meg!



címkék: rendelhető
Happy Life Raw Bar szilvás szelet 5 db-os csomagban

Happy Life Raw Bar szilvás szelet 5 db-os csomagban

2.550 Ft

HAPPY LIFE Szilvás szelet, mely bio szilvából és dióból készült.

Megtekintés
Éden gyümölcsszelet csomag diós-szilvás íz

Éden gyümölcsszelet csomag diós-szilvás íz

2.400 Ft

Glutén-és laktózmentes gyümölcsszelet csomag diós-szilvás ízesítéssel. A csomag 5 gyümölcsszeletet tartalmaz.

Megtekintés
 
 
Szilva zabtortája 2017. október 18.

Szilva zabtortája

  Finom, egészséges, olcsó, 15 perc alatt kész, gyerekeid is szívesen megeszik. Jól hangzik ugye? Ez a zabtorta. Tejbegríz torta recepteket lehet találni a neten. Ezt egy kicsit átértelmeztem, leegyszerűsítettem, egészségtelen és hizlaló alapanyagokat kigyomláltam vagy helyettesítettem. Íme az eredmény:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egészséges szilvás lepény inyenceknek 2017. szeptember 25.

Egészséges szilvás lepény inyenceknek

Készítheted klasszikus módon vagy bűntudat nélkül fogyasztható hozzávalók felhasználásával is. Az elkészítése egyszerű és ha meguntad szilvával, helyettesítheted más gyümölccsel is.

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal 2021. január 06.

Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal

Finom, zamatos és egészséges édesség. Zabtól ódzkodó családtagoknak be sem kell vallani miből készült. Nem fogják kitalálni, csak kérnek még egy szelettel. Karácsonyra készített egészséges tortámnak olyan sikere lett a családom körében, hogy szilveszterre is “követelték” tőlem:) Nézzük, hogyan készítheted el:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.   Egyéni edzés, fertőtlenített eszközök, biztonságos légkőr, szakképzett edző. A rendszeres testmozgás az immunrendszer legjobb támogatója!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2021 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.