Itt a szilva szezon


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Itt a szilva szezon

Forrás: fitwebshop.hu

Itt a szilva szezon

A szezongyümölcsök fogyasztása mindig nagyszerű választás, de soha nem olyan fontos, mint az őszi gyümölcsök esetében. Feladatuk többet között a szervezetünk felkészítése a téli szezonra.


A szilva a nyár utolsó napjaiban és szeptemberben érik, így mostanában kedvünkre falatozhatunk belőle. Bűntudat nélkül megtehetjük ezt, hiszen alacsony a kalóriatratalma: 100 gramm elfogyasztásával csupán 45 kalóriához jutunk, viszont antioxidánsokban, ásványi anyagokban és vitaminokban annál inkább bővelkedik.

Egy friss, közepes nagyságú szilvában 113 mg kálium található. A káliumot nem lehet szintetikus módon előállítani és étrend kiegészítőként magunkhoz venni, ezért nap mint nap fogyasztanunk kell friss zöldséget és gyümölcsöt, hogy szinten tartsuk. A kálium egy olyan makroelem, amely sejtjeink normál működéséért is felelős.

 

A szilvának alacsony a glikémiás indexe, ezért fogyasztásával a vércukor szintedet is kordában tudod tartani.

 

Fogyassz ősszel napi 10-15 szem friss szilvát és már is jó irányba haladsz.

 

A szilvát sokrétűen fel lehet használni a konyhában, illetve remekül lehet tartósítani a téli hónapokra. Nagyszerű sütemények egyik alapanyaga, de készíthetünk belőle befőttet, lekvárt. Most pálinkáról nem szólnék…

 

A aszalt változata a székrekedés elküzdésének legegészségesebb változata. Elég vízben vagy natúr yoghurtban áztatni és reggel éhgyomorra megenni.

 

Szilvás egészséges nassolnivalóra vágysz? Kattints ide vagy akár ide

 

Szerző: Hornyák Szilvia

Oszd meg!



címkék: rendelhető
Happy Life Raw Bar szilvás szelet 5 db-os csomagban

Happy Life Raw Bar szilvás szelet 5 db-os csomagban

2.550 Ft

HAPPY LIFE Szilvás szelet, mely bio szilvából és dióból készült.

Megtekintés
Éden gyümölcsszelet csomag diós-szilvás íz

Éden gyümölcsszelet csomag diós-szilvás íz

2.400 Ft

Glutén-és laktózmentes gyümölcsszelet csomag diós-szilvás ízesítéssel. A csomag 5 gyümölcsszeletet tartalmaz.

Megtekintés
 
 
Szilva zabtortája 2017. október 18.

Szilva zabtortája

  Finom, egészséges, olcsó, 15 perc alatt kész, gyerekeid is szívesen megeszik. Jól hangzik ugye? Ez a zabtorta. Tejbegríz torta recepteket lehet találni a neten. Ezt egy kicsit átértelmeztem, leegyszerűsítettem, egészségtelen és hizlaló alapanyagokat kigyomláltam vagy helyettesítettem. Íme az eredmény:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egészséges szilvás lepény inyenceknek 2017. szeptember 25.

Egészséges szilvás lepény inyenceknek

Készítheted klasszikus módon vagy bűntudat nélkül fogyasztható hozzávalók felhasználásával is. Az elkészítése egyszerű és ha meguntad szilvával, helyettesítheted más gyümölccsel is.

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk 2019. január 30.

Yobogu termékekkel bővült kínálatunk

Igazi minőségre vágysz? Örömmel jelentjük, hogy a Yobogu minőségi termékei már elérhetőek kínálatunkban. Legyen szó bőrápolásról vagy vitaminokról, ha a Yobogu minőséget válsztod nem fogsz csalódni. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.