Immunerősítés ősszel


06 70 90 44 877

Ajándékozz egészséget!

Ajándékcsomagok karácsonyra »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Immunerősítés ősszel

Forrás: fitwebshop.hu

Beköszöntött a hűvös, esős időszak, így egyúttal a megfázások gyakorisága is megszaporodik. Immunrendszerünkre ezekben a hideg hónapokban kiemelten fontos ügyelnünk, idejében el kell kezdenünk megerősítését. 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Immunrendszerünk gyengeségének oka több minden lehet: egyoldalú táplálkozás, környezeti megterhelések, allergia, vagy akár a stressszes életmód.

 

Kezdd el idejében erősíteni immunredszered, hiszen ahhoz is időre van szükség, mire feltöltődik a szervezet. 

 

Törekedj arra, hogy megfelelő mennyiségű vitamint és értékes tápanyagot vigyél a szervezetedbe. A legjobb, ha mindig idénygyümölcsöket és zöldségeket fogyasztasz.Az idénygyümölcsök jótékony hatásairól korábbi cikkünkben ITT olvashatsz. Ősszel fogyaszthatod az almát, körtét, szőlőt, szilvát, fügét. A dió jótékony hatásairól se feledkezz meg! Emellett bátran fogyaszthatod a narancsot, citromot is, rengeteg C-vitamint tartalmaznak, mely köztudottan immunerősítő. 

 

Elő a fokhagymagerezdekkel is! A fokhagymát elsősorban allicin tartalma miatt javasoljuk, hiszen ez a hatóanyag kitűnően alkalmazható a vírusok, baktériumok ellen.

 

Már említettem a diót, melyet bátran fogyaszthatsz, egyéb magvakkal együtt, mert nem csak táplálóak, hanem telis-tele vannak cinkkel, rézzel, E-vitaminnal. A dió mellett egyaránt jó hatású a tökmag, a napraforgómag, szezámmag és a mandula is. 

Immunerősítő csodaszer a kurkuma is. A kurkumát a világ egyik legegészségesebb fűszereként ismerhetjük. Hogy miért? Rengeteg panaszra nyújthat gyógymódot fogyasztása. 

 

Teákkal is erősítheted immunrendszeredet. Többek között a fekete tea, borsmenta tea, gyömbértea, csipkebogyótea is kiváló választás. 

 

Amellett, hogy egészségesen, változatosan próbálsz táplálkozni érdemes táplálék-kiegészítők formájában is bevinni egy kis vitamint, immunrendszered egészségéért. 
Érdemes háziorvosunkkal, vagy más szakértőkkel konzultálni, főleg esetleges elhúzodó vagy krónikus megbetegedések esetén. 
 

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
BioCo Csipkebogyó kivonat 200 mg+500 mg C-vitamin 100 db

BioCo Csipkebogyó kivonat 200 mg+500 mg C-vitamin 100 db

2.450 Ft

Étrend-kiegészítő tabletta csipkebogyó kivonattal és C-vitaminnal.

Megtekintés
BioCo ImmunTrió 60 db

BioCo ImmunTrió 60 db

2.889 Ft

Csipkebogyó, panax ginseng és echinacea kivonatokat tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. A három növényi kivonat kombinációja hozzájárul az immunrendszer egészséges működéséhez.

Megtekintés
BioCo Tőzegáfonya Extra 60 db

BioCo Tőzegáfonya Extra 60 db

2.990 Ft

Étrend-kiegészítő tabletta tőzegáfonya és keserűnarancs kivonattal, valamint C-vitaminnal.

Megtekintés
 
 
Tippek az őszi és téli futószezonra 2017. szeptember 06.

Tippek az őszi és téli futószezonra

Ha rendszeresen futsz, ha már tudod, hogy a futás a te sportod, akkor a hidegebb évszakokban se mondj le róla! Néhány egyszerű dolgot betartva élvezhetővé válik a futás ősszel és télen egyaránt.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Őszi gyümölcsökkel az egészségért 2017. augusztus 21.

Őszi gyümölcsökkel az egészségért

Sajnos szélsebesen elrepült a nyár, a hűvösebb hónapok beköszöntével, pedig egyre jobban ügyelnünk kell a megfelelő vitamin bevitelre. Míg nyáron bátran csemegézhettünk a zamatosabbnál-zamatosabb gyümölcsökből, most eljött az idő, hogy körbenézzünk milyen finomságok vannak ősszel. Minden évszakban a legjobb, ha olyan gyümölcsöket, zöldségeket fogyasztunk első sorban, melyeknek szezonjuk van. Nézzük meg, hogy melyik idénygyümölcsnek milyen jótékony hatása van szervezetünkre.     

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Natúr joghurt a te egészségedért 2018. december 04.

Natúr joghurt a te egészségedért

A natúr joghurt mára az egészséges étkezés egyik szimbólumává vált. Legjótékonyabb hatását emésztésünkre, bélrendszerünkre fejti ki, az immunrendszerünk megfelelő működéséhez pedig nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk rendben legyen.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.