Immunerősítés


06 70 90 44 877

EGÉSZSÉGES ÉHSÉGŰZŐK

Örökmozgók számára

További info... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

A tavaszi fáradtságot vitaminhiány okozza

Idén el akarod kerülni? Jó helyen jársz... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!



Immunerősítés

Állandó megfázás kínoz? Mindig te vagy az első, akit a betegség ledönt a lábáról? Ennek hátterében szervezeted legyengült ellenálló képessége állhat! Legyél ellenállóbb a betegségekkel szemben!

Az oldal alján eláruljuk, mit kell tenned immunrendszered erősítése érdekében! 
Ha kérdésed van, kattints ide!

 

Termékajánló

Egyre többször halljuk az „immunrendszer erősítése” kifejezést, és tudjuk is mindannyian, hogy az egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen a jól működő, erős immunrendszer, de vajon azt is tudjuk, hogy miért? 

 

Miért fontos az immunrendszer erősítése?


El sem tudod képzelni nap, mint nap milyen munkát végez az immunrendszered:

 

Először is, kórokozók millióit győzi le. Képzeld csak el, mit tartalmaz a busz kapaszkodója vagy egy publikus toalett deszkája… Tekints úgy az immunrendszeredre, mint a legnagyobb harcosok egyikére, aki egymaga leterít egy egész hadsereget. Ez a hős is méretes izmokkal rendelkezik ugye? Hogy máshogy lenne képes ennyi ellenséget legyőzni? 

 


Az immunrendszer erősítése tehát nélkülözhetetlen folyamat, ha azt szeretnénk, hogy „harcosunk” minden kórokozóval szemben ellenálló legyen. 

Az immunrendszer azonban nem csak ezt a feladatod látja el. Felismeri a hibás felépítésű sejtjeinket és még azelőtt eltakarítja őket, hogy azok burjánzásba kezdenének. 
Ezen kívül felismeri és kiszűri az egészségünkre veszélyt jelentő anyagokat, vegyszereket és hatástalanítja azokat. Mindezt természetesen csak akkor, ha jól működő, egészséges immunrendszerrel rendelkezünk.
Gondolj csak a termékek összetevőinek listáján található sok „E” számos adalékanyagra és tartósítőszerre! Elrettentő igaz, hogy mikkel kell szembe szállnia immunrendszerednek? 


Remélem te is úgy gondolod, hogy a saját immunrendszered minden támogatást megérdemel. 


Immunrendszer erősítése, de hogyan?

 

1.    Figyelj szervezeted belső egyensúlyára és a megfelelő mennyiség folyadék bevitelére! 
Fogyassz legalább 2-2,5 liter vizet minden nap! Fontos, hogy ne cukros üdítőket válassz! A víznél nincs jobb ital a világon! Ha egy kis ízre vágysz, készíts házilag olykor egy adag gyümölcslevet, vagy igyál teát! Ez utóbbi az őszi-téli időszakban kifejezetten jól fog esni. 

 


2.    Gondoskodj szervezeted vitamin- és ásványi só ellátottságáról! Az immunrendszer erősítése és megfelelő működése nagyban függ ezektől. Az általunk elfogyasztott ételek csak kis mennyiségben tartalmazzák ezeket az életfontosságú anyagokat. Kiváltképp igaz ez az őszi és téli időszakban. Immunrendszered erősítése érdekében még akkor is szükséged van néha az utánpótlásra, ha sok friss ételt fogyasztasz. Az ipari termesztés, a hosszú szállítási és tárolási idő miatt a feldolgozás nélkül fogyasztott zöldségek és gyümölcsök sem tartalmaznak elég létfontosságú anyagot.  
 

 

Milyen vitaminokat javaslunk immunrendszered erősítése érdekében? 

 

Elsősorban C-vitamint, testsúlykilogrammonként 30 milligrammot, emellett télen D-vitamint és kúra-szerűen multivitamint.
 

Multivitamin az immunrendszer erősítése érdekében

 

Mire ügyelj még immunrendszered erősítésekor?

Tartsd egyensúlyba a sav-bázis háztartásodat! 

 

PH szintedet az egészséges 7,3-7,4 szinten kell tartanod: ehhez elegendő kiegyensúlyozottan táplálkozni, így szervezeted önszabályozása képes lesz a sav-lúg egyensúlyt fenntartani.
 

Soha ne hanyagold el a testmozgást! 

 

A mozgás hatására több oxigén jut szervezetedbe. Ha csak egy megállóval a munkahelyed előtt leszállsz és gyalogolsz, javítod a tested vérellátását: így több oxigén jut be a tüdődön keresztül és több káros anyag is távozik.
 

 

Figyelj a környezeti hatásokra! 

 

Igyekezz legalább mozgás közben jólevegőn lenni. Kerüld az elektroszmogot; ha a hálószobádban mindent lekapcsolsz éjszakára rengeteget tehetsz egészségedért.
 

 

Igyekezz pozitívan megélni mindennapjaidat! 

 

A kedvetlenség, örömtelenség, szorongás, stressz lerontja a szervezet ellenálló képességét. Immunrendszered erősítése érdekében tehát igyekezz mindenben meglátni a jót (is) és ne feledd, egy mosoly megváltoztatja a világot:)
 


Egyél naponta ötször zöldséget és gyömölcsöt, és válassz egészséges alapanyagokból készült ételeket. Emellett pedig fogyassz vitaminokat, amelyek hozzájárulnak immunrendszered erősítéséhez és megfelelő működéséhez. 

Ha kérdésed lenne az immunrendszered erősítésével kapcsolatban kattints az alábbi gombra, fordulj hozzánk bizalommal!

 

 


 

Oszd meg!



Fitwebshop.hu

Már megint egy egészséges életmód webshop?

Igen, minőségi táplálékkiegészítőket, egészségtudatos termékeket árulunk, jó áron. De ezt sokan teszik, akkor miért vásárolnál nálunk?

Hornyák Szilvia vagyok, a Fitwebshop.hu alapítója. 46 éves családanya. Amatőr futó és triatlonista. 41 évesen tanultam meg úszni, ma Ironman vagyok. Példámon keresztül is szeretném megmutatni, hogy soha nem késő életmódot váltani: sportolni, lefogyni, megtanulni egészségesen élni.

Főzök családomnak: egészségesen, sporttudományi alapokon. Dolgozom és gyereket nevelek. Sokan kérdezik, hogy bírom mindezt megcsinálni? Nos, ez az, amit ezen az oldalon bemutatok Neked! Tapasztalataimat cikkekben írom meg, melyeket kiposztolok FACEBOOK OLDALAMRA, vagy megkaphatod HÍRLEVELEMBEN.

Táplálkozásom azon termékek segítségével teljes, amelyeket a webáruházban ti is megvehettek. Csak olyan terméket kínálok, amelyet kipróbáltam, utána olvastam, értékeltem és jó szívvel ajánlok.


Recommended products

Drink gél 12X60 ml málna íz

Drink gél 12X60 ml málna íz

5.950 Ft


30 pontot ér

Megtekintés
BSN Glutamine DNA 309 g

BSN Glutamine DNA 309 g

5.290 Ft


26 pontot ér

Megtekintés
Benefitt eritrit 1000 g

Benefitt eritrit 1000 g

1.850 Ft


9 pontot ér

Megtekintés
Bio inka bogyó 100 g

Bio inka bogyó 100 g

1.350 Ft


7 pontot ér

Megtekintés

"Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi."


Arthur Schopenhauer

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Reggelire fel! 2018. április 23.

Reggelire fel!

Rengeteg ember nem reggelizik, vagy csak ritkán. Te melyik tábort erősíted? Esetleg minden nap reggelizel?  A reggeli egyáltalán nem elhanyagolandó, több okból sem. Bár rengeteg kifogással élhetünk, hogy elkerüljük, tényleg nem érdemes. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Készítsünk smoothiet! 2018. április 18.

Készítsünk smoothiet!

Nagyon népszerűek napjainkban a smoothiek, ám sokan nem tudják, hogy mi a különbség közte és a turmix, valamint a shake között. Az igazi smoothie kizárólag gyümölcsből és zöldségből készül. Ebbe nem kerül tejtermék, csak jéggel keverik. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Az acai bogyó jótékony hatásai egészségünkre 2018. április 17.

Az acai bogyó jótékony hatásai egészségünkre

Ismered az acai bogyót? Ez a Közép- és Dél-Amerikában őshonos bogyó az acai nevű pálmafákon terem. Ma már nálunk is egyre elterjedtebb, a bogyó főként aszalék és por formájában elérhető hazánkban.   

Tovább a cikk megtekintéséhez

Gyógyuljunk a természet erejével! 2018. április 16.

Gyógyuljunk a természet erejével!

Rengeteg növény bír gyógyító hatással, sok évszázados megfigyeléseknek hála tudjuk, hogy egy-egy növény mire alkalmazható. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így legyél mindig energikus 2018. április 11.

Így legyél mindig energikus

Minden reggel nehezen ébrendsz és nem érzed magadban a lendületet? Vajon lehet tenni a reggeli nyomott hangulat ellen? Mik segíthetnek abban, hogy energikusan kezdhesd a napot? Most erre keressük a választ.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Próbáld ki a vegán fehérjéket! 2018. április 10.

Próbáld ki a vegán fehérjéket!

A fehérjeporok választéka már rendkívül széles, mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. A vegán fehérjék is egyre inkább utat törnek maguknak, a kínálat belőlük is egyre nagyobb. Fehérjeszükségletünket mindenképp fontos kielégíteni, azonban számtalan oka lehet annak, hogy miért választja a vegán fehérjéket.       

Tovább a cikk megtekintéséhez