Bár felnőttként is kiemelten fontos immunrendszerünk erősítése és védelme, a gyerekek sajnos még fogékonyabbak a megbetegedésekre, így rájuk kiemelt figyelmet kell fordítanunk. A gyerekvitaminok szedése hozzájárul a kisebbek egészségének fenntartásához, megfelelő bevitelük esetén pedig erősítik immunrendszerüket. 

Kérdésed van a gyerekvitaminokkal kapcsolatban? Fordulj hozzánk bizalommal!

Bár a megfelelő mennyiségű gyümölcs- és zöldségfogyasztás is lehetővé teszi számukra, hogy szervezetük a lényeges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz hozzájusson, ugynakkor az őszi-téli időszakban nehezebb értékes, tápanyagokban gazdag alapanyagokat találni. A gyerekvitaminok szedése ebben az időszakban tehát fokozottan javasolt, ha szeretnénk, hogy gyermekünk ellenálló legyen a betegségekkel szemben. A gyerekvitaminok – ezek a célzottan gyermekek számára készített termékek – tartalmazzák az összes olyan hasznos, és az egészség megőrzéséhez hozzájáruló fontos nyomelemet, amely immunrendszerük megfelelő működéséhez szükséges.

Gyerekvitaminokkal a megbetegedések ellen

Miért is van szükség a gyerekvitaminok szedésére? 
Az életkor előrehaladtával egyre csökken a megbetegedések száma. Egyrészt az immunrendszerük is napról napra fejlődik, másrészt az iskolában már egy kicsit távolabb kerülnek egymástól a gyerekek. Az oviban a közös játék, illetve a játékok rágcsálása miatt könnyebben - egyik gyerekről a másikra - terjednek a bacilusok. A gyerekvitaminok fontossága itt mutatkozik meg, hiszen ezek a vitaminok az immunrendszer megfelelő működésében játszanak szerepet. Egy erős immunrendszerrel rendelkező gyermek kevésbé lesz hajlamos a megbetegedésekre, így nem kell lemaradnia az iskola első éveiben kifejezetten fontos tananyagról, helyette nagy energiával vetheti bele magát a tanulásba, hogy aztán barátaival vidáman játsszon a szabadban. 

Gyerekvitaminok - Miért nem szedheti ugyanazt a család minden tagja?

Egy fejlődésben lévő gyermek szervezetének más dózisban, más típusú vitaminokra van szüksége, mint a felnőtteknek, ezért célszerű célzottan az ő számára készített gyerekvitaminokat fogyasztania. Az előbb említettek alapján, saját vitaminjainkból ne adjunk neki, mert előfordulhat, hogy többet ártunk vele, mint amennyit használnánk. Főleg a zsírban oldódó vitaminokkal - A,D,E,K (deka néven tudod megjegyezni) - bánjunk kesztyűs kézzel, ugyanis ezeket túl lehet adagolni! 

A vízben oldódó vitaminok: B és C vitamin felesleget a szervezetünk kiüríti a vizelettel. Azonban semmi szükségük nincs a kiválasztó szervekre ezt a többlet terhet ráróni. Ha gyerekünk számára a gyerekvitaminok közül választunk, akkor erre sem kell odafigyelnünk. Nem lehetünk ott a nap minden percében gyermekünkkel, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy a csomagolt zöldségeket és gyümölcsöket megette, helyette egy-két gyerekvitamin beadása által biztosak lehetünk a napi vitaminbevitel megvalósulásáról.

Változatos táplálkozás vagy gyerekvitaminok?

A válasz egyszerű, az egészséges fejlődéshez és a jól működő immunrendszerhez mindkettőre szükség van.

A gyermekeidnek életkor és testsúly kilogrammra kiszámolt vitamint érdemes csak adni, ez főleg a multivitaminok terén kiemelt fontosságú. Ha ezt nem tudod pontosan megállapítani, akkor válassz szakértők által készített gyerekvitaminokat, amelyeknek segítségével gondoskodsz a napi vitaminbevitelről, ezáltal gyermeked egészségéről is. 

Mit tehetsz még gyermekedért? 

A csöppségek étkezési kultúrájának kialakítását nem lehet elég korán kezdeni. Gyerekként meg kell tanulni, hogy a tányéron mindig legyen zöldség és a gyümölcs, a legfinomabb dolgok a világon. :)  Soha ne premizálj édességgel, csokival! Se szomorúságot, se vidámságot nem szabad összekötni étellel, ebből jönnek majd felnőttkorban az étkezési zavarok.  

A Fitwebshop választékában megtalálod a gyermeked számára legfontosabb gyerekvitaminokat. Nézz szét nálunk, kérdéseid esetén pedig fordulj hozzánk bizalommal az alábbi gombra kattintva!