Gluténmentes élet


06 70 90 44 877

Étkezést helyettesítő fehérje

Ismét a teljes ízválasztékban elérhető... »

15.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Gluténmentes élet

Forrás: fitwebshop.hu

A lisztérzékenység napjainkban sajnos egyre több embert érint. Tünetei más-más mértékben mutatkoznak meg, így van aki szinte észre sem veszi, másoknak mindennapi problémát okoz.   


A lisztérzékenység:

 

A lisztérzékenység a vékonybél krónikus, felszívódási zavarokkal járó megbetegedése, melyet a táplálkozás során bevitt növényi fehérje, a glutén vált ki az erre fogékony embereknél.

A lisztérzékenyek nem a lisztre érzékenyek, hanem a gabonák egyik alkotóelemére, a gluténra.

Kialakulásának oka elsősorban örökletes, de környezeti hatások is szerepet játszhatnak benne. 

 

Tünetei: 

 

A betegségnek több tünete van, melyek egyénenként különböző mértékben mutatkozhatnak meg. 

Az elsőként megmutatkozó tünet kiváltó oka a három tápanyag (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) felszívódása csökken, ezáltal –főként a zsírok nem megfelelő felszívódása –  hasfájást, hasmenést okoz.

Ha ez a felszívódási probléma hosszabb ideje van jelen, fogyást idéz elő, valamint a folyadék visszatartását. 

Súlyosabb esetben akár gyakori fejfájás, hajhullás, fáradékonyság, súlygyarapodás, csontritkulás, tejcukor emésztési zavar, különböző egyéb betegségek felbukkanása, mint pajzsmirigybetegség, ízületi betegségek.  Nőknél akár menstruáció elmaradása is jelezheti a gluténérzékenységet. 

 

Mit fogyaszthatnak? 

 

Húsokat nyugodtan lehet fogyasztani, azokból is részesítsük előnyben a sovány húsokat. 

Tejtermékek, melyek nem ízesítettek és tojást is ehetünk. 

 

Összegyűjtöttünk néhány élelmiszert, mely nyugodtan fogyasztható gluténérzékenység esetén is. 

Lisztfélék: szójaliszt, étkezési kukoricaliszt, burgonyaliszt, rizsliszt (fehér és barna egyaránt), hajdinaliszt, kókuszliszt, gluténmentes lisztkeverékek. 

Diófélék melyek fogyaszthatók gluténmentes étrend esetén: dió, mandula, mogyoró, mák, szezámmag, tökmag, napraforgómag. 

Rizs, köles, hajdina. 

 

Természetesen a lista nem teljes. :)
 

Mindenképp olvassuk el fogyasztás a előtt a termékcímkéket, hiszen néha olyan élelmiszerekben is találhatunk glutént, melyről először nem is gondolnánk. 

 

Ha gluténmentes finomságra vágysz, nézd meg glutént nem tartalmazó szeleteinket, kattints IDE. :)

 

 

Oszd meg!



címkék:
Banán-kakaó ízű paleo protein szelet 5 db-os csomagban

Banán-kakaó ízű paleo protein szelet 5 db-os csomagban

3.190 Ft

Proteinben gazdag egészséges finomság, mely gyümölcsökből, magvakból, diófélékből és növényi fehérjékből készült. A termék most 5 db szeletet tartalmazó csomagban érhető el.

Megtekintés
Éden gyümölcsszelet csomag cappuccino íz

Éden gyümölcsszelet csomag cappuccino íz

2.400 Ft

Gluténmentes gyümölcsszelet csomag cappuccino ízesítéssel.

Megtekintés
 
 
Növényi tejek 2017. október 19.

Növényi tejek

Sajnos napjainkban egyre többen küzdenek laktózrézéskenységgel, emiatt fogyasztanak a hagyományos tehéntej helyett, valamilyen növényi készítményt. Gyakran vitatott téma, hogy egyáltalán a tehéntej valóban olyan egészséges, ahogy azt sokáig tartották? Szerencsére több alternatíva is rendelkezésünkre áll, abban az esetben ha a tehéntejet száműzni szeretnénk mindennapjainkból. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Éhségűző csodaszer... a víz 2017. szeptember 01.

Éhségűző csodaszer... a víz

Biztos te is tapasztaltad, hogy ha éhes vagy és megiszol egy pohár vizet, megiszol egy kávét, máris megszűnik egy időre az éhségérzeted. Lehet nem is gondolnád, de vannak olyan esetek, amikor nem éhes vagy, hanem csak a szomjadat lenne szükséges csillapítani.  A legtöbben sajnos a napi javasolt vízmennyiséget sem fogyasztják el, ez pedig akár elhízáshoz is vezethet.         

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Új natúrkozmetikumok a kínálatunkban: L'erbolario 2021. február 18.

Új natúrkozmetikumok a kínálatunkban: L'erbolario

Tekintsd át a megújult natúrkozmetikum kínálatunkat. Arcáploás és testápolás egy helyen.   

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal 2021. január 06.

Almás-zabpelyhes torta narancsos mascarpone mázzal

Finom, zamatos és egészséges édesség. Zabtól ódzkodó családtagoknak be sem kell vallani miből készült. Nem fogják kitalálni, csak kérnek még egy szelettel. Karácsonyra készített egészséges tortámnak olyan sikere lett a családom körében, hogy szilveszterre is “követelték” tőlem:) Nézzük, hogyan készítheted el:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.   Egyéni edzés, fertőtlenített eszközök, biztonságos légkőr, szakképzett edző. A rendszeres testmozgás az immunrendszer legjobb támogatója!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2021 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.