Ha egy kis finomságra vágysz, válaszd az egészséges nassolnivalókat!

Nehéz ellenállni a bolti csemegéknek, de az egészséges nassolnivalók ha hiszed, ha nem, ugyanolyan finomak!

Lehet elsőre nem is gondolnád, mennyi egészséges éhségűzőt fogyaszthatsz a mindennapokban. Rengeteg csomagolt egészséges nassolnivaló áll rendelkezésedre, ugyanakkor érdemes követni Életmód blogunkat, hiszen itt is időről-időre ellátunk néhány igazán egészséges recepttel.
 

Amikor úgy érzed muszáj enned valamit, nem kell feltétlenül az egészségtelen, cukorban, sóban, zsírban gazdag ételekre gondolnod. Vagyis gondolnod lehet, de gondolj arra, is hogy a nassolást sokkal, de sokkal egészségtudatosabban is meg lehet oldani egészséges nassolnivalókkal! 

Szeretnél egészségesen étkezni, de mindened a csoki? A csokoládé is lehet egészséges nassolnivaló!

Ha nem szeretnél lemondani a csokiról, jó hírünk van, nem is kell! Ugyanakkor minden esetben válaszd az étcsokit, hiszen ez egyáltalán nem egészségtelen. Minél magasabb a kakaótartalma annál jobb, így legalább 70%-osat válassz! A csokiról ráadásul tudjuk, hogy kiváló hangulatjavító, és akkor is jó választás, ha fizikai, vagy szellemi teljesítőképességedet szeretnéd fokozni. 

Egészséges nassolnivalók az étcsokoládén túl 

Az olajos magvak is kitűnő választásnak bizonyulnak, hiszen amellett, hogy nagyon finomak, telítetlen zsírokat, ásványi anyagokat, vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaznak.  Itt csak arra kell figyelni, hogy natúr változatot válassz, abban az esetben is, ha csomagolt magvakat vásárolsz. 

A natúr joghurt, zabpehellyel is remek választás; ezt reggeliként, vagy napközben egyaránt fogyaszthatod, amennyiben egészséges nassolnivalóra vágysz. 

A friss gyümölcs és zöldség is mindig kiváló csemege, hiszen így sok vitamint is szervezetedbe juttatsz. Ne feledd, az a legjobb, ha mindig idénygyümölcsöket választasz! Bármely zöldséget vagy gyümölcsöt választod, nemcsak a nassolási vágyadat csökkentetted, hanem az egészségedért is tettél. 

Mit tegyél ha útközben tör rád az éhség? Milyen egészséges nassolnivalóval csillapíthatod étvágyadat?

Egy finom müzliszelet elfér a táskádban, útközben is elmajszolhatod, ráadásul érdemes ezt a fenséges és egészséges nassolnivalót otthon is elkészítened. Amellett, hogy így biztosan tudni fogod, hogy mik kerültek bele, ízlésednek megfelelően ízesítheted. Ha pedig a gyári verziót választod, legyél tudatos vásárló, és figyelj oda a cukortartalmára!

A kínálatunkban található müzliszeletek  és egészséges finomságok bio hozzávalókból készültek, így biztos lehetsz abban, hogy az a csemege, amelyet a szervezetedbe beviszel, nemcsak finom, hanem egészséges is. Javaslom a bio napraforgós szelet kipróbálását, amely az egyik nagy kedvencünk, de a többi ízt is érdemes kipróbálnod, hidd el, nem fogsz csalódni!

Egészséges nassolnivalók az italokat kedvelőknek is!

A smoothiek olyan egészséges nassolnivalók, amelyek manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, hamar elkészíthetők, finomak és egészségesek is egyben. Egy rohanós reggelbe is be tudod ütemezni elkészítését, hiszen tényleg percek alatt elkészül Csak néhány hozzávaló szükséges hozzá, ráadásul útközben is elfogyaszthatod. Áruházunkban is számtalan variáció közül választhatsz.  

Ugye, hogy mennyi finomság áll rendelkezésedre anélkül, hogy bármi egészségtelent, hizlalót fogyasztanál?