Egészséges éhségűzők


06 70 90 44 877

Fogyás a természet erejével...

Kattints és fogyj! »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Egészséges éhségűzők

Forrás: fitwebshop.hu

A mindennapi rohanásban sokszor nincs időm rendesen ebédelni, így gyakran nyúlok nassolnivalókhoz.  Természetesen nem mindegy, hogy ezek a csemegék mennyire űzik el az éhséget és hogy egészségesek-e. Nézzünk meg néhány egészséges finomságot, melyet bátran fogyaszthatsz ha megéhezel. :)


 

Alma

Ha megéhezel válassz gyümölcsöt éhségűzőként. Az alma kitűnő választás lehet, hiszen annak alacsony gyümölcscukor tartalma. Az alma mellé még fogyaszthatsz diót és sajtot, így isteni finom, akár ebédnek is megfelelő. A sajtnál azonban érdemes figyelni arra, hogy alacsony zsírtartalmút válassz. 

 

Teljes kiőrlésű keksz

Ha édessszájú vagy válassz teljes kiőrlésű kekszeket, hiszen így egészségeset, laktatót eszel. Ne feledd, a teljeskiőrlésű gabonák hozzájárulnak a napi fehérjebevitelhez is.

 

Pattogatott kukorica

Gondolnád, hogy az egészséges nassolnivalók listájára felkerülhet a pattogatott kukorica? Pedig bizony ezt is fogyaszthatod, hiszen magas a rosttartalma, ha pedig magad készíted semmilyen hozzáadott adalékanyagot nem fog tartalmazni. 

 

Narancs

Nassolj narancsot, hiszen így nem csak az éhségérzeted fog csökkenni, hanem immunrendszeredet is erősítheted, valamint a gyümölcs antioxidáns tartalma sem elhanyagolható. 

 

 

Nyers zöldségek

Ha ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételt szeretnél enni, akkor válassz nyers zöldségeket! Darabold fel a friss zöldségeket és mártogasd például joghurtból készült mártogatósba. 
A joghurtba keverj egy kis sót, borsot,1 teáskanálnyi citromlevet, friss fűszernövényt (pl. kaprot) és máris kész van a finom mártogatós. :) 

 

Fekete bab

Jó választás lehet még a fekete bab, hiszen magas a rosstartalma és fehérjében is gazdag zöldség. A fekete babot fogyaszd például paradicsommal, uborkával, paprikával, vagy egyéb zöldséggel. Ha citromlével, fokhagymával, sóval és borssal kevered még ízletesebb lesz. 

 

Chia puding

Készíts chiapudingot! A chia mag fehérjében és rosttartalomban egyaránt gazdag, ezért is kitűnő választás. Két evőkanálnyi magot keverj össze kókusztejjel, ezután ízesítsd kedved szerint. Mézzel, fahéjjal keverheted. 

 

Ha kedvet kaptál a chia puding elkészítéséhez figyelmedbe ajánljuk az Organiqa chia magját, melyet itt érhetsz el: http://www.fitwebshop.hu/bio-nyers-chia-mag-150-g.html

 

Nézd meg az általunk kínált nassolnivalókat ITT! :)

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio, nyers chia mag 500 g

Bio, nyers chia mag 500 g

1.590 Ft

A chia mag felhasználása nagyon sokrétű, semleges íze miatt számtalan receptben alkalmazható.

Megtekintés
Happy Life Homoktövises-kókuszos szelet 5 db-os csomagban

Happy Life Homoktövises-kókuszos szelet 5 db-os csomagban

1.750 Ft

HAPPY LIFE COCO BAR Homoktövises-kókuszos szelet, melyet vegánok, glutén-és laktózérzékenyek egyaránt fogyaszthatnak.

Megtekintés
Bio mézes szezámmagos szelet csomagban

Bio mézes szezámmagos szelet csomagban

2.390 Ft

Bio szezámmagos szelet, melyben magas az A-, B- és E-vitamin. A szezámmagban jelentős mennyiségű kalcium vas, kálium és magnézium található, valamint kiváló lecitinforrás.

Megtekintés
 
 
Mindennapi szuperételeink 2017. szeptember 29.

Mindennapi szuperételeink

Egyre népszerűbb a superfood kifejezés, de pontosan milyen élelmiszereket takar ez? Miért szükséges ezeket fogyasztanunk? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Enni vagy nem enni?  Oszlassuk el a vitákat a tojással kapcsolatban! 2017. szeptember 05.

Enni vagy nem enni? Oszlassuk el a vitákat a tojással kapcsolatban!

Sok-sok évig a tojás úgy volt ismert, mint az az étel, melyet ha el szeretnénk kerülni a magas koleszterinszintet, ne fogyasszunk. De vajon ez tényleg igaz?

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

"Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi."


Arthur Schopenhauer

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Algák, mint étrendkiegészítők 2018. augusztus 04.

Algák, mint étrendkiegészítők

Gondolnád, hogy az algákat akár a mindennapjainkban is fogyaszthatjuk egészségünk érdekében por vagy tabletta formájában? Az algáknak nagyjából 25000 fajtáját különböztetjük meg. Ezek küzül talán a legismertebbek közé a spirulina és chlorella tartozik. Az algák a legősibb táplálékok közé tartoznak, rengeteg tápanyag található meg bennük. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon 2018. július 18.

Természetből természetesen: új natúrkozmetikumok a palettánkon

Amennyiben csúcsminőségű, gyógynövényekből készült natúr kozmetikumokra vágysz a GyógyVarázs készítményeit Neked találták ki.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal 2018. június 29.

Répatorta cukor és liszt nélkül narancsos krémsajttal

Nagy kedvenc nálunk otthon a répatorta. Én a répatortából nem spórolom ki a répát. A reszelt répa édes és finom, a tésztát pedig könnyeddé teszi. A mascarponés, narancsos befonat pedig a hab a tortán:) mennyei. Nézzük, hogyan készítettem:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Edzés utáni formula: csokoládé puding 2018. június 18.

Edzés utáni formula: csokoládé puding

Mindenkire rátör időnként az édesség utáni vágy. Nincs is ezzel semmi baj. Ha egészséges alternatívákat használsz, bármikor megengedheted magadnak a nasit.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt 2018. június 05.

Mindenmentes túrótorta 10 perc alatt

A túró nagy adu ász a lisztmentes sütésben. Volument ad és sütésre szilárdul. Használd bátran, hiszen többek között remek felhérje forrás is….  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Reggelire fel! 2018. április 23.

Reggelire fel!

Rengeteg ember nem reggelizik, vagy csak ritkán. Te melyik tábort erősíted? Esetleg minden nap reggelizel?  A reggeli egyáltalán nem elhanyagolandó, több okból sem. Bár rengeteg kifogással élhetünk, hogy elkerüljük, tényleg nem érdemes. 

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.