Egészséges éhségűzők


06 70 90 44 877

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Egészséges éhségűzők

Forrás: fitwebshop.hu

A mindennapi rohanásban sokszor nincs időm rendesen ebédelni, így gyakran nyúlok nassolnivalókhoz.  Természetesen nem mindegy, hogy ezek a csemegék mennyire űzik el az éhséget és hogy egészségesek-e. Nézzünk meg néhány egészséges finomságot, melyet bátran fogyaszthatsz ha megéhezel. :)


 

Alma

Ha megéhezel válassz gyümölcsöt éhségűzőként. Az alma kitűnő választás lehet, hiszen annak alacsony gyümölcscukor tartalma. Az alma mellé még fogyaszthatsz diót és sajtot, így isteni finom, akár ebédnek is megfelelő. A sajtnál azonban érdemes figyelni arra, hogy alacsony zsírtartalmút válassz. 

 

Teljes kiőrlésű keksz

Ha édessszájú vagy válassz teljes kiőrlésű kekszeket, hiszen így egészségeset, laktatót eszel. Ne feledd, a teljeskiőrlésű gabonák hozzájárulnak a napi fehérjebevitelhez is.

 

Pattogatott kukorica

Gondolnád, hogy az egészséges nassolnivalók listájára felkerülhet a pattogatott kukorica? Pedig bizony ezt is fogyaszthatod, hiszen magas a rosttartalma, ha pedig magad készíted semmilyen hozzáadott adalékanyagot nem fog tartalmazni. 

 

Narancs

Nassolj narancsot, hiszen így nem csak az éhségérzeted fog csökkenni, hanem immunrendszeredet is erősítheted, valamint a gyümölcs antioxidáns tartalma sem elhanyagolható. 

 

 

Nyers zöldségek

Ha ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag ételt szeretnél enni, akkor válassz nyers zöldségeket! Darabold fel a friss zöldségeket és mártogasd például joghurtból készült mártogatósba. 
A joghurtba keverj egy kis sót, borsot,1 teáskanálnyi citromlevet, friss fűszernövényt (pl. kaprot) és máris kész van a finom mártogatós. :) 

 

Fekete bab

Jó választás lehet még a fekete bab, hiszen magas a rosstartalma és fehérjében is gazdag zöldség. A fekete babot fogyaszd például paradicsommal, uborkával, paprikával, vagy egyéb zöldséggel. Ha citromlével, fokhagymával, sóval és borssal kevered még ízletesebb lesz. 

 

Chia puding

Készíts chiapudingot! A chia mag fehérjében és rosttartalomban egyaránt gazdag, ezért is kitűnő választás. Két evőkanálnyi magot keverj össze kókusztejjel, ezután ízesítsd kedved szerint. Mézzel, fahéjjal keverheted. 

 

Ha kedvet kaptál a chia puding elkészítéséhez figyelmedbe ajánljuk az Organiqa chia magját, melyet itt érhetsz el: http://www.fitwebshop.hu/bio-nyers-chia-mag-150-g.html

 

Nézd meg az általunk kínált nassolnivalókat ITT! :)

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio, nyers chia mag 500 g

Bio, nyers chia mag 500 g

2.390 Ft

A chia mag felhasználása nagyon sokrétű, semleges íze miatt számtalan receptben alkalmazható.

Megtekintés
Happy Life Homoktövises-kókuszos szelet 5 db-os csomagban

Happy Life Homoktövises-kókuszos szelet 5 db-os csomagban

1.750 Ft

HAPPY LIFE COCO BAR Homoktövises-kókuszos szelet, melyet vegánok, glutén-és laktózérzékenyek egyaránt fogyaszthatnak.

Megtekintés
Bio mézes szezámmagos szelet csomagban

Bio mézes szezámmagos szelet csomagban

2.890 Ft

Bio szezámmagos szelet, melyben magas az A-, B- és E-vitamin. A szezámmagban jelentős mennyiségű kalcium vas, kálium és magnézium található, valamint kiváló lecitinforrás.

Megtekintés
 
 
Mindennapi szuperételeink 2017. szeptember 29.

Mindennapi szuperételeink

Egyre népszerűbb a superfood kifejezés, de pontosan milyen élelmiszereket takar ez? Miért szükséges ezeket fogyasztanunk? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Enni vagy nem enni?  Oszlassuk el a vitákat a tojással kapcsolatban! 2017. szeptember 05.

Enni vagy nem enni? Oszlassuk el a vitákat a tojással kapcsolatban!

Sok-sok évig a tojás úgy volt ismert, mint az az étel, melyet ha el szeretnénk kerülni a magas koleszterinszintet, ne fogyasszunk. De vajon ez tényleg igaz?

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi 2020. október 21.

Hornyák Szilvia személyi edző stúdiója Budakeszi

MEGNYILT! Ózon generátorral is fertőtlenített garantáltan csírátlanított személyi edző stúdióm Budakeszin. Biztonságos, nyugodt és hatékony edzéseket tartok. Egyszerre egy főt fogadok. Minden foglalkozás után fertőtlenítek. Táplálkozási tanácsadóként személyre szabott étrend készítésében is segítségedre tudok lenni.   Egyéni edzés, fertőtlenített eszközök, biztonságos légkőr, szakképzett edző. A rendszeres testmozgás az immunrendszer legjobb támogatója!

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.