Egészséges alapanyagok kókuszból


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Egészséges alapanyagok kókuszból

Forrás: fitwebshop.hu

Ha egészségesen szeretnél táplálkozni, akkor a legalapvetőbb élelmiszerek helyett rengeteg alternatívát találhatsz. Például a kókuszból készült alapanyagok kiválóak. De milyen formában, mihez használhatjuk ezeket? 


Kezdj el kókuszzsírt, vagy kókuszolajat használni! 

 

A kókuszolajat az étolaj helyett használhatod, a kókuszzsírt pedig a vaj és a margarin helyettesítője lehet. 

Diétázók és egészséges életmódot követők számára ez egyaránt jó választás. A szűrt kókuszzsírnak az az előnye, hogy teljesen íztelen és szagtalan lesz, így ha főzéshez használod, nem lesz kókuszízű minden étel. :)

A kókuszzsír ráadásul többször is felhasználható, szűrés után ugyanolyan lesz, mintha még nem használtad volna egyszer sem. 

 

Édesítsd életed kókuszvirág cukorral! 

 

Ha a fehér és barnacukornál egészségesebb alternatívára vágysz már rengeteg lehetőséged van. Az egyik a kókuszvirág cukor. Ez a cukor a kókuszpálma nektárjából készült természetes édesítőszer, melyben többek között prebiotikumot tartalmaz. A prebiotikum hozzájárul a bélrendszer egészségéhez. 

A kókuszvirág cukor glikémiás indexe valamivel alacsonyabb, mint a répacukoré, ám ezt cukorbetegek ugyancsak nem fogyaszthatják. 

 

A kókuszból készült szirup ugyancsak kiváló édesítőszer. 

 

Finom nasiként egy kis kókuszchips

 

A kókuszchips enyhén édeskés ízével biztosan neked is az egyik kedvenced lesz. A chipset önmagában, vagy müzlihez, kásákhoz, süteményekbe keverve is fogyasztható. 

 

A ráadás: kókuszvíz

 

A kókuszvízben több ásványianyag is fellelhető  (nátrium, kálium, kalcium, magnézium, és foszfor is található benne). 

A kókuszvíz fogyasztása mellett több érv is felsorakoztatható, többek között jól regenerálja a bőrt. A kókszvizet előszeretettel használják kozmetikai termékek alapanyagaként. Pattanásos, aknés bőrre kifejezetten pozitívan hat. Ha kókuszvizet fogyasztunk az csökkenti bőrünk zsírosodását. 

A kókuszvíz emellett csökkenti az éhségérzetet, zsírtartalma igen alacsony, emellett pedig a kókuszvíz rendszeres fogyasztása gyorsítja az anyagcserét.

Ha kókuszvizet iszunk, még vérnyomásunk csökkentéséhez is hozzájárulhatunk. 

 

 

 

 

 

Oszd meg!



címkék:
ORGANIKUS EXTRA SZŰZ KÓKUSZOLAJ 300ML

ORGANIKUS EXTRA SZŰZ KÓKUSZOLAJ 300ML

2.520 Ft

Hidegen sajtolt, szárított kókuszból készült extra szűz kókuszolaj. A kókuszolajat rendkívül sokféle módon felhasználhatjuk, többek között sütéshez, főzéshez, de akár a haj és a bőr hidratálására is.

Megtekintés
KÓKUSZVÍZ MANGÓVAL 500ML

KÓKUSZVÍZ MANGÓVAL 500ML

850 Ft

100%-ban természetes kókuszvíz, melyhez most mangót is hozzáadtak, a még különlegesebb ízélményért. Egy igazán különleges ital azoknak, akik a kókuszvíz jótékony tulajdonságát szeretné kiélvezni.

Megtekintés
 
 
Szuperételekkel a szépségért 2017. december 18.

Szuperételekkel a szépségért

Kiegyensúlyozott, változatos étkezéssel nem csak egészséged megőrzéséhez járulhatsz hozzá, hanem bőröd szépségéhez, üdeségéhez is. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egészséges-e a csoki? 2017. december 11.

Egészséges-e a csoki?

Le lehet mondani a csokiról? Vagy egyáltalán le kell mondanunk a csokiról, akkor ha egészségesen szeretnénk táplálkozni? 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

3.590 Ft 1.490 Ft


18 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 9.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Nutriversum Vita D + K vitamin

Nutriversum Vita D + K vitamin

2.990 Ft


15 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.