Égessük a kalóriákat téli sportokkal!


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Égessük a kalóriákat téli sportokkal!

Forrás: fitwebshop.hu

Hiába köszöntött be a télies, hideg időjárás ne mondjunk le a szabadban eltöltött időről. Szervezetünkre nagyon jó hatással van, ha kint töltünk egy kis időt a friss levegőn. Ez akár egy kis testmozgást is jelenthet a szabadban. Természetesen a legjobb, ha tornateremben, vagy otthon és emellett néha a szabad levegőn kombinálva sportolsz.   


Ne félj kimozdulni! Megfelelő öltözékkel biztosan nem fogsz megfázni, ha esetleg ettől tartanál. 

 

A legkézenfekvőbb a futás. Télen ugyanúgy hódolhatsz kedvenc sportodnak (amennyiben a futást kedveled), mint bármikor máskor. Korábban már írtunk arról, hogy érdemes felöltözni a hidegebb időszakban sportoláshoz. Ezt IDE kattintva olvashatod. 

 

A korcsolyázás ugyancsak nagyon jó mozgásforma, ez társaságban még klasszabb. Gyűjtsd össze családodat, barátaidat és legyen ez a közös program. :) Gondoltad volna, hogy fél óra korcsolyázással akár 210 kalóriát is elégethetsz? 

 

Ha szeretsz síelni, akkor ezen a télen se hagyd ki, akár autóba pattantok és felkerestek egy közeli sípályát, akár messzebbre utaztok, ez a sport is remek, az egyik legkedveltebb is. A legjobb,  hogy minden porcikádat átmozgatja. Ha eddig még nem próbáltad a síelést, akkor pedig lehet annak jött el az ideje. :)

 

Ha szenvedélyed a sport, akkor próbáld ki a snowboardozást! A vádli és a comb izmait így jól meg tudod dolgoztatni. Óránként akár 480 kalóriát is el lehet így égetni. 

 

Persze, ha nincs kedved túl sok időt eltölteni a hidegben, akkor egy kis séta is nagyon jó szolgálatot fog tenni.:)

Oszd meg!



címkék:
BioCo D3-vitamin 2000 NE Megapack 100 db

BioCo D3-vitamin 2000 NE Megapack 100 db

2.390 Ft

Magas D-vitamint tartalmazó speciális étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
 
 
Téli csemegénk, a szelídgesztenye 2017. december 15.

Téli csemegénk, a szelídgesztenye

Már javában tart a gesztenyeszezon, hiszen az első utcai árusok is már jó pár hete megjelentek az utcákon. Talán így az ünnepek közeledtével, biztosan ti is egyre szívesebben fogyasztjátok. A szelídgesztenye rengetek jótékony tulajdonsággal rendelkezik, így több indoka is van annak, hogy bárhogy elkészítve fogyasszátok bátran. :)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban 2017. november 24.

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban

Az immunrendszer egész évben dolgozik azon, hogy megvédje szervezetünket a káros környezeti hatásoktól, a hidegebb évszakokban még jobban kell ügyelnünk a megfelelő védelemre, hogy elkerülhessük a megbetegedéseket. Ilyenkor a vitaminpótlás kiemelten fontossá válik.     

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.