Csontozat és az ízület védelme


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!



Csontozat és az ízület védelme

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Termékajánló

Collagen Sport

Collagen Sport

13.990 Ft


28 pontot ér

Glükozamin-MSM Kollagén italpor

Glükozamin-MSM Kollagén italpor

3.390 Ft


7 pontot ér

Joint Support vitamin komplex

Joint Support vitamin komplex

13.990 Ft


28 pontot ér




Izületvédelem időben – Ne várd meg a fájdalmat.

 

Három esetben nagyon indokolt ízületvédőt szedni akkor is ha nincsenek tüneteid:

 

-ha sportolsz
 

-ha túlsúlyos vagy
 

-ha elmúltál 40.

 

Ha “tünetmentes” vagy, elegendő évi két negyedéves kúra. Ha itt a fájdalom vagy a háromból az egyik kategóriába esel, folyamatosan szedheted.

 

Miért fontos az ízületvédelem ha sportolsz?

 

Ezt gondolom nem kell különösebben megmagyarázni. Ha bemelegítesz edzés előtt azzal sokkat segítesz. A bemelegítés nagyon sok szempontból fontos sportolás előtt. De az egyik jelentősége abban rejlik, hogy a nyugalomban lévő ízület “szárazabb”, amikor elkezdesz mozogni automatikusan bekapcsolódik az ízületi nedv termelés. Ha bemelegítesz, hagysz időt a szervezetednek előállítani a “kenőanyagot” az ízületeidnek. Ha rögtön nagy lendülettel veted bele magad az edzésbe, annak a terhelt ízületeid látják kárát. Tehát futás előtt a térd bemelegítésére kell különös hangsúlyt fektetned, úszás előtt a vállaidra….

 

Túlsúly esetén ezért szedj ízületvédő étrend kiegészítőt – Izületvédelem

 

Túlsúly esetén som szorul különleges magyarázatra, miért terheled túl az ízületeidet. Ebben az esetben általában térdfájdalom jelentkezik. A megoldás nem a mozgásszegény életforma, hanem a lábaidat nem túlterhelő mozgásformák: ha konditerembe szeretsz járni válaszd az elliptikus trénert vagy a biciklizést. Általános gyógyír lehet az úszás. A hatása kettős: már a mozgatás jót fog tenni az ízületeidnek, plusz automatikusan fogyni is fogsz a testedzés által. 

 

Izületvédelem 40 éves kor felett

 

40 éves kor felett a porckopás népbetegség. Ha mozgásszegény életmódot élsz, akkor azért. Ha túl sokat sportolsz, akkor pedig azért. A megoldás az arany középút lenne, de amikor ezt olvasod már valószínűleg veszett fejsze nyele.

 

Izületvédelem felsőfokon – Nézzük miből állnak az ízületvédők:

 

Vagy glükozamint vagy zöldkagylót biztosan látsz a csomagoláson. A jó hírünk az, hogy nem választani, e kettő ugyan az.

 

A glükozamin egy vegyület, amely a szénhidrátok csoiportjába tartozik, egy aminocukor. Természetes anyag, a tengeri állatok kitinpáncéljából állítják elő. Ezért is lehet találkozni zöldkagyló nevével egyes ízületvédők esetében. Hiszen a tenyésztett zöldkagyló testének kb. 13%-a glükozamin.

 

Glükozamint a szervezet nem képes előállítani, így a táplálkozással kell megoldani bevitelét. A glükozamin bizonyítottan porcerősítő hatóanyag, de ízületi gyulladás, reumás panasz esetén is segítséget nyújthat.

 

Az MSM leánykori nevén metil-szulfonil-metán. MSM található a tejtermékekben, tojásban és húsban is, de ezen élelmiszerek feldolgozása során az MSM tartalmat elveszítik. Gyulladáscsökkentő hatása miatt kap helyet az ízületvédőkben.

 

A kurkuma is a bizonyított gyulladáscsökkentő tulajdonsága miatt kerül bele az ilyen típusú készítményekbe.

 

A kollagén egy fehérjeféleség, amely csontjain, ízületeink, fogaink, sőt ereink egyik építőanyaga. Bőrünk is nagy mennyiségben tartalmaz kollagént. Ha kollagén készítményt keresel, mindig olvasd el a címkét, szervezetünk csak a hidrolizált kollagén bevitelt tudja szintetizálni.

 

Összefoglalva mozogj legalább háromszor egy héten. Edzés előtt mindig melegíts be, fokozottan ügyelve a sportágspecifikusan terhelt ízületek átmozgatására. Panaszmentesen is 40 felett kúraszerűen alkalmazz ízületvédő készítményt.

 

Ha maradt még kérdésed, ne habozz feltenni nekünk! Szívesen segítünk, hogy te is megtaláld a számodra megfelelő terméket!
 

Oszd meg!



Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban 2020. szeptember 17.

Fűben-fában orvosság: új, Zafír termékek a kínálatunkban

Fűben-fában orvosság. Tartja a mondás és bizonyítja a Zafír termékcsalád. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani 2020. szeptember 02.

Miért érdemes szőlőmag örleményt fogyasztani

A szőlőmag örlemény újdonság a fitwebshop kínálatában. Nézzük meg miért is érdemes fogyasztani napról napra….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz 2020. augusztus 15.

Újdonság: rendelhető orvosi kannabisz

Újdonság a Fitwebshop kínálatában: Kaliforniában termesztett kenderből készített prémium minőségű kenderolaj az egészség megőrzése és az immunrendszer erősítése céljából.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.