Az ashwagandha, vagyis az indiai ginzeng hatásai


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Az ashwagandha, vagyis az indiai ginzeng hatásai

Forrás: fitwebshop.hu

Az ashwagandha a keleti orvoslásban hosszú ideje gyakran alkalmazott növény, melynek gyökerét és levelét egyaránt hasznosítják. Az india ginzengként is ismert gyógynövény több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, ismerjük meg őket!


Az ashwagandha gyökerének őrleményét alkalmazhatjuk, mely sárgás színű, kesernyés ízű. Az őrlemény nyugtató hatással bír, idegrendszeri panaszok esetén gyakran alkalmazzák az ayurvédikus gyógyászatban. 

 

Az ashwaganda por segíti a relaxációt, így túlhajszoltság, stresszes időszakban érdemes fogyasztani. Idegrendszervédő hatású, stresszel szembeni ellenálló képességünket is képes csökkenteni. 

 

Gyulladáscsökkentő tulajdonsága is ismert, emelett a hormonháztartásra is kedvezően hat. 

Immunerősítő hatása miatt is érdemes ezt a superfood port fogyasztani, vagy abban az esetben, ha gondunk akadt koleszterinszintünkkel, hiszen az ashwagandha gyakori használata csökkenti képes azt. 

 

Az ashwagandát sportolók számára is figyelmükbe ajánljuk, hiszen nyugtatóan hat izmainkra, javítja az állóképességet és még a koncentrációképességre is pozitívan hat. 

 

 

A superfood port növényi tejjel keverve fogyasztható, melyet a gyógynövény kesernyés íze miatt érdemes édesíteni. Lehetőség szerint lefekvés előtt fogyasszunk nagyjából 250 mg-ot belőle.

 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

3.590 Ft 1.490 Ft

Bio acai bogyóból készült por, mely antocianinokban és antioxidánsokban gazdag. Az antocianinok azok a jótékony hatású összetevők, melyek hozzájárulnak az egészséges szívműködéshez.

Megtekintés
Bio, nyers ashwagandha por 125g

Bio, nyers ashwagandha por 125g

1.590 Ft

Az ashwaganda gyökerét, valamint levelét hasznosítják, ezt szárítás után porrá őrlik. Az ashwagandhát legfőképpen az idegrendszerre gyakorolt hatása miatt ismerhetjük.

Megtekintés
 
 
Kedvenc organikus termékeink 2018. január 30.

Kedvenc organikus termékeink

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik, hogy alaposan megválogatjuk, mit is viszünk be szervezetünkbe. Mi ügyelünk arra, hogy például szezonális alapanyagokkal főzünk, lehetőség szerint azok legyenek bio termékek. Emellett pedig szívesen fogyasztunk superfoodokat, hiszen ezek nem csak szuperegészségesek, hanem a legtöbbjük finom is. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Nutriversum Vita D + K vitamin

Nutriversum Vita D + K vitamin

2.990 Ft


15 pontot ér

Megtekintés
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

3.590 Ft 1.490 Ft


18 pontot ér

Megtekintés
Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 9.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.