Az ashwagandha, vagyis az indiai ginzeng hatásai


06 70 90 44 877

Yobogu termékek

Tudj meg többet »

Alakformáló masszázsöv

Darázsderék akció indulhat! »

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

L ú g o s í t s v e l ü n k !

Nézd meg a kínálatot... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Az ashwagandha, vagyis az indiai ginzeng hatásai

Forrás: fitwebshop.hu

Az ashwagandha a keleti orvoslásban hosszú ideje gyakran alkalmazott növény, melynek gyökerét és levelét egyaránt hasznosítják. Az india ginzengként is ismert gyógynövény több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, ismerjük meg őket!


Az ashwagandha gyökerének őrleményét alkalmazhatjuk, mely sárgás színű, kesernyés ízű. Az őrlemény nyugtató hatással bír, idegrendszeri panaszok esetén gyakran alkalmazzák az ayurvédikus gyógyászatban. 

 

Az ashwaganda por segíti a relaxációt, így túlhajszoltság, stresszes időszakban érdemes fogyasztani. Idegrendszervédő hatású, stresszel szembeni ellenálló képességünket is képes csökkenteni. 

 

Gyulladáscsökkentő tulajdonsága is ismert, emelett a hormonháztartásra is kedvezően hat. 

Immunerősítő hatása miatt is érdemes ezt a superfood port fogyasztani, vagy abban az esetben, ha gondunk akadt koleszterinszintünkkel, hiszen az ashwagandha gyakori használata csökkenti képes azt. 

 

Az ashwagandát sportolók számára is figyelmükbe ajánljuk, hiszen nyugtatóan hat izmainkra, javítja az állóképességet és még a koncentrációképességre is pozitívan hat. 

 

 

A superfood port növényi tejjel keverve fogyasztható, melyet a gyógynövény kesernyés íze miatt érdemes édesíteni. Lehetőség szerint lefekvés előtt fogyasszunk nagyjából 250 mg-ot belőle.

 

 

Oszd meg!



címkék:
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

2.990 Ft

Bio acai bogyóból készült por, mely antocianinokban és antioxidánsokban gazdag. Az antocianinok azok a jótékony hatású összetevők, melyek hozzájárulnak az egészséges szívműködéshez.

Megtekintés
Bio, nyers ashwagandha por 125g

Bio, nyers ashwagandha por 125g

1.590 Ft

Az ashwaganda gyökerét, valamint levelét hasznosítják, ezt szárítás után porrá őrlik. Az ashwagandhát legfőképpen az idegrendszerre gyakorolt hatása miatt ismerhetjük.

Megtekintés
 
 
Kedvenc organikus termékeink 2018. január 30.

Kedvenc organikus termékeink

Az egészséges életmódhoz hozzátartozik, hogy alaposan megválogatjuk, mit is viszünk be szervezetünkbe. Mi ügyelünk arra, hogy például szezonális alapanyagokkal főzünk, lehetőség szerint azok legyenek bio termékek. Emellett pedig szívesen fogyasztunk superfoodokat, hiszen ezek nem csak szuperegészségesek, hanem a legtöbbjük finom is. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ismerd meg a goji bogyó hatásait! 2018. január 08.

Ismerd meg a goji bogyó hatásait!

A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink


Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mit tegyek, ha leégtem? 2019. június 18.

Mit tegyek, ha leégtem?

Nem kellemes leégni, de ha megtörténik, a bőrünk különleges bánásmódot igényel. Megtudhatod, hogy mit szabad a leégett bőrre felvinni és mi az, ami nem. Kötelességemnek érzem, hogy ezt az írást azzal kezdjem mit tegyél, azért hogy a leégést elkerüld….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe! 2019. április 17.

Meglepő tények az erőspaprikáról...Ez biztos nem jutott volna eszedbe!

Rengeteg ember kűzd a mindennapokban ízomgörccsel, ami erős fájdalommal és sok-sok kellemetlenséggel jár. Ezt számos kiváltó ok előidézheti. Ilyen lehet a magnézium vagy a kalcium hiány, de akár vérkeringési zavarok is okozhatnak izomgörcsöt. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Szilva narancsos sajttortája 2019. április 09.

Szilva narancsos sajttortája

Egyszerűsített sajttortát szerettem volna készíteni, kihagyva a lisztet, a sütőport, illetve a torta alapot. Olyan sütire vágytam amelyben a mascarpone íze a meghatározó, kigyomlálva minden hízlaló és egészségtelen hozzávalót.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Természetes candida elleni orvosságok 2019. április 02.

Természetes candida elleni orvosságok

A candida albicans egy olyan gomba, amely természetes módon megtalálható a szervezetünkben. Velünk él a szánkban, beleinkben. A vaginában. Bizonyos esetekben túlszaporodhat, ekkor már kellemetlen tüneteket produkál…..

Tovább a cikk megtekintéséhez

Nyers vegán torta 2019. március 21.

Nyers vegán torta

Rawcake avagy a nyers sütemény nagyon divatos napjainkban. Nem véletlen hiszen az így készült nyalánkság cukormentes, lisztmentes vegán és nagyon egészséges. Ráadásul hamar elkészül és mindenkinek ízlik. Nézzük mit hoztam ki belőle. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Mondj nemet a derékfájásra 2019. március 05.

Mondj nemet a derékfájásra

“Egy mozgástól megfosztott világban élünk” írta Bradford Butler. Az amerikai Better Nutrition újságban megjelent derékfájás megelőzéséről szóló cikkből összegeztük a legfontosabb tudnivalókat.  

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így erősítsd télen az immunrendszeredet 2019. február 05.

Így erősítsd télen az immunrendszeredet

Immunrendszerünk erősítésére az év minden napján érdemes odafigyelni, a téli időszakban pedig igazán fontos, hogy védve legyünk a betegségekkel szemben. Nyáron viszonylag egyszerűbb a dolgunk, hiszen a nyári gyümölcsök legtöbbje valamint néhány zöldség féle rengeteg C-vitamint tartalmaz. Ezen kívül többet vagyunk napon, ami kiváló D-vitamin forrás. Télen már nehezebb a dolgunk, ám ebben az időszakban is sok megoldás van immunrendszerünk erősítésére. Ezek közül mutatunk most be néhányat.

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2019 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.