Kosár Az ashwagandha, vagyis az indiai ginzeng hatásai
Forrás: fitwebshop.hu
Az ashwagandha a keleti orvoslásban hosszú ideje gyakran alkalmazott növény, melynek gyökerét és levelét egyaránt hasznosítják. Az india ginzengként is ismert gyógynövény több jótékony tulajdonsággal is rendelkezik, ismerjük meg őket!
Az ashwagandha gyökerének őrleményét alkalmazhatjuk, mely sárgás színű, kesernyés ízű. Az őrlemény nyugtató hatással bír, idegrendszeri panaszok esetén gyakran alkalmazzák az ayurvédikus gyógyászatban.
Az ashwaganda por segíti a relaxációt, így túlhajszoltság, stresszes időszakban érdemes fogyasztani. Idegrendszervédő hatású, stresszel szembeni ellenálló képességünket is képes csökkenteni.
Gyulladáscsökkentő tulajdonsága is ismert, emelett a hormonháztartásra is kedvezően hat.
Immunerősítő hatása miatt is érdemes ezt a superfood port fogyasztani, vagy abban az esetben, ha gondunk akadt koleszterinszintünkkel, hiszen az ashwagandha gyakori használata csökkenti képes azt.
Az ashwagandát sportolók számára is figyelmükbe ajánljuk, hiszen nyugtatóan hat izmainkra, javítja az állóképességet és még a koncentrációképességre is pozitívan hat.
A superfood port növényi tejjel keverve fogyasztható, melyet a gyógynövény kesernyés íze miatt érdemes édesíteni. Lehetőség szerint lefekvés előtt fogyasszunk nagyjából 250 mg-ot belőle.
Bio acai por 60 g
3.590 Ft
Bio acai bogyóból készült por, mely antocianinokban és antioxidánsokban gazdag. Az antocianinok azok a jótékony hatású összetevők, melyek hozzájárulnak az egészséges szívműködéshez.
Bio, nyers ashwagandha por 125g
1.590 Ft
Az ashwaganda gyökerét, valamint levelét hasznosítják, ezt szárítás után porrá őrlik. Az ashwagandhát legfőképpen az idegrendszerre gyakorolt hatása miatt ismerhetjük.
2018. január 30.
Kedvenc organikus termékeink
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik, hogy alaposan megválogatjuk, mit is viszünk be szervezetünkbe. Mi ügyelünk arra, hogy például szezonális alapanyagokkal főzünk, lehetőség szerint azok legyenek bio termékek. Emellett pedig szívesen fogyasztunk superfoodokat, hiszen ezek nem csak szuperegészségesek, hanem a legtöbbjük finom is.
2018. január 08.
Ismerd meg a goji bogyó hatásait!
A goji bogyó hazánkban is egyre ismertebb gyümölcs, ez nem véletlen, hiszen számtalan jótékony hatása ismert. Hogy melyek is ezek, az most kiderül.
06 70 90 44 877