A cink nyomában


06 70 90 44 877

Fitness gépek az otthonodba

Vigyázz, kész, rajt! »

10.000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


A cink nyomában

Forrás: fitwebshop.hu

A cink szervezetünk egyik fontos nyomeleme, mely immunrendszerünk egészsége mellett a sejtosztódásban is szerepet kap. Mivel a cink rengeteg dologban segíti a szervezet egészséges működését, ezért érdemes odafigyelni a hiányát mutató jelekre. 


A cink főként a csontok és izmok alkotóeleme, ám a vesében, májban, hajban, bőrben is megtalálható. Ez a nyomelem rendívül fontos szerepet kap egészségünk megőrzésében. 

 

A legfontosabb feladatot a sejtosztódásban és növekedésben látja el, emellett pedig az immunrendszerünk egészségében is közrejátszik. 

 

Felmérések szerint napjainkban minden harmadik ember cinkhiányos. Ennek egyik jele lehet, hogy gyakrabban betegszünk meg. Cinkhiány esetén a szervezet nehezebben gyűri le a különböző fertőzéseket, így egy-egy megbetegedés hosszabb ideig is elhúzódhat a szokásosnál. 

 

Ha testünkben kevés, vagyis 2-3 grammnál kevesebb cink található, akkor különböző gyomor- bélrendszeri panaszok is felléphetnek. Emellett a hajhullás, hajtöredezés, vagy akár a különböző bőrproblémák is ennek a jelei lehetnek. 

 

A cink hozzájárul a kollagénszintézishez, mely a bőr rugalmasságát, vagy akár regenerálódását is befolyásolja. A szervezet cinktartalmával az UV-sugárzás ellen is védi bőrünket, de például hiányállapotára a pattanásos, viszkető, kiütéses, vagy az ekcéma is utalhat. 

 

Jókedvünkre is lehet befolyása a cinknek. Ha gyakrabban voltunk az utóbbi időben rosszkedvűek, de akár a koncentrációs nehézséges is utalhatnak a nyomelem hiányára. 

 

Hogyan pótolhatjuk a cinket szervezetünkben? 

Étkezéssel pótolhatjuk szervezetünkben a cinket. Ügyeljünk arra, hogy elegendő mennyiségű marhahúst, tojást, lencsét, zabpelyhet fogyassszunk, hiszen többek között ezek kiváló forrásai lehetnek a nyomelemnek. 

 

Étrendkiegészítőkkel is tudjuk pótolni szervezetünk számára a cinket, ezekből a készítményekből is már bő a választék. 

Oszd meg!



címkék:
BioCo szerves CINK 60 db

BioCo szerves CINK 60 db

2.390 Ft

Szerves kötésű cinket tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta. A cink a haj, bőr és köröm normál állapotának fenntartásához járul hozzá.

Megtekintés
Herbioticum Ca- Mg- Zn minerals tabletta 60 db

Herbioticum Ca- Mg- Zn minerals tabletta 60 db

2.490 Ft

Étrendkiegészítő tabletta kalciummal, magnéziummal és cinkkel.

Megtekintés
 
 
A kalcium 2017. december 05.

A kalcium

A kalcium rendkívül fontos szervezetünk számára, ez az egyik leggyakrabban előforduló ásványi anyag. Sokaknak, ha a kalcium szót meghallják, a csontok egészsége jut eszébe, nem véletlenül, hiszen 99%-a a itt található meg, azonban emellett minden sejtünknek szüksége van a megfelelő mennyiségű kalciumra. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Az ásványi anyagok szerepe 2017. szeptember 13.

Az ásványi anyagok szerepe

Az ásványi anyagok legalább olyan fontosak, mint a vitaminok, hiszen nélkülük a vitaminok sem tudnak megfelelően beépülni szervezetünkbe.      

Tovább a cikk megtekintéséhez

 

Kiemelt Ajánlataink

Beurer AS 81  aktivitásmérő karperec

Beurer AS 81 aktivitásmérő karperec

16.990 Ft 9.990 Ft


85 pontot ér

Megtekintés
Bio acai por 60 g

Bio acai por 60 g

3.590 Ft 1.490 Ft


18 pontot ér

Megtekintés
Nutriversum Vita D + K vitamin

Nutriversum Vita D + K vitamin

2.990 Ft


15 pontot ér

Megtekintés
Collagen Luxe

Collagen Luxe

13.990 Ft


70 pontot ér

Megtekintés

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Epres pite 2020. május 19.

Epres pite

Ha gyorsan elkészíthető édességre vágysz, ezt a pitét néhány perc alatt el tudod készíteni. Melegen kanalazható, ha kihűlt vágható is. A miénknek most nem volt ideje kihűlni. Így jártam, hogy nem fotóztam időben….:)

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ünnepi 2020. április 29.

Ünnepi "csupa egészség" torta

Ünnepi tortát nagyon nehéz készíteni, úgy hogy az egészséges legyen, tápláló és nem túlzottan hízlaló. Ebben a receptben viszont nem fogsz csalódni! Változatos színes “ruhába” tudod öltöztetni a tortádat és a díszítésnek is csak a fantáziád szabhat határt. Nézzük, hogy készítettem a magyar nemzeti trikolorba bújtatott tortámat...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Almás kölesfelfújt 2020. április 18.

Almás kölesfelfújt

Jó dolog sütni, főleg most karantén idején. Elmegy vele az idő, miközben valamit létrehozunk, ami szép és örömet okoz. De sajnos sokan panaszkodnak, hogy az otthon található túl sok élelmiszer és az unalomból evés gyors hízáshoz vezet. Akkor most hogy legyen? A megoldás egyszerű: süssünk olyan finomságot, amely a lehető legkevésbé hízlal. Ebben az almás kölesfelfújtban nincs se cukor, se liszt, se élesztő, se zsiradék. Édes ízét kizárólag a benne lévő gyümölcsöknek (kókuszreszelék, alma)...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében 2020. március 24.

Vitaminok és étrend kiegészítők az immunrendszer erősítése érdekében

Összegyüjtöttük azoknak a vitaminoknak és étrend kiegészítőknek a listáját, amelyek az immunrendszerünk erősítését szolgálják.  A tudósok kapcsolatba hozták a COVID-19 haláleseteket a vitaminhiánnyal. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy vitaminnal lehet kezelni a betegséget. Ez azt jelenti, hogy prevenciós célokkal napi rendszereséggel szükséges vitaminokat szedni. Így ha elkapnánk a koronavírust, szervezetünk jobb eséllyel fog vele megküzdeni. Ehhez nyújt ez az oldal segítséget:

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vegán raffaello 2020. február 18.

Vegán raffaello

Nehezen gyömöszölöd magadba vagy a gyerekeidbe a napi zöldség és gyümölcs adagot? Készíts vegán raffaellót és könnyedén be tudod vinni a napi rostmennyiséget!            

Tovább a cikk megtekintéséhez

Máglyarakás Szilva módra 2020. február 11.

Máglyarakás Szilva módra

Tápláló, egészséges, de finom édességen töröd a fejed? Ne keress tovább! A máglyarakás alapja szénhidráttal táplál, a középső réteg rostról és vitaminról gondoskodik, a felső réteg pedig a fehérjebeviteled kulcsa. Átolvastam a klasszikus máglyarakás receptet és szokásom szerint átalakítottam azt: egészségesebbé és szerintem finomabbá téve az eredetit. Kifli vagy kalács helyett én teljes kiőrlésű, ősbúzalisztből készült, magvas kenyérrel dolgoztam. Viszont kevertem bele darált diót, amely...

Tovább a cikk megtekintéséhez

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért 2019. december 16.

Kollagén minden nap a feszes, ránctalan bőrért

A fehérje testünk építő eleme, az egyik legfontosabb pedig a kollagén, amely szervezetünkben található fehérje 30%-át kollagén teszi ki.  Ez a kulcsfontosságú strukturális fehérje rugalmasságot, regenerációs képességet és kötést biztosít tartó szerveinknek: bőrünk, izmaink, inaink, csontjaink, szalagjaink, ízületi porcaink addig szépek, illetve fájdalommentesek még a kollagénnel fel vannak töltve.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Fehérjebomba pohárdesszert 2019. július 16.

Fehérjebomba pohárdesszert

A nyári hőségben frissítő desszertre vágysz? Agyoncukrozott, hízlaló fagylalt helyett készíts hűsítő pohárdesszertet. Cukormentes, egészséges és fehérjedús. A siker garantált. Lássunk is hozzá...

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2020 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.