Szervezetünk megfelelő működése érdekében szükséges, hogy odafigyeljünk a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitelre. Nézd meg, mikor érdemes táplálékkiegészítőket szedned!


06 70 90 44 877

EGÉSZSÉGES ÉHSÉGŰZŐK

Örökmozgók számára

További info... »

Bio alapanyagok, aszalékok, magvak...

Kukkants be hozzánk... »

A tavaszi fáradtságot vitaminhiány okozza

Idén el akarod kerülni? Jó helyen jársz... »

8000 Ft felett ingyenes kiszállítás

Megnézem a kínálatot »
Kezdőlap

Oszd meg!


Táplálékkiegészítők szedése

Táplálékkiegészítők szedése

A rohanó mindennapokban sokaknak nincs idejük, energiájuk ügyelni arra, hogy mindig egészségeset egyenek, és mindig a legkiválóbb alapanyagokból készüljenek az elfogyasztott ételek. Éppúgy, ahogy arra sem, hogy a megfelelő mennyiségű tápanyagot bejuttassák szervezetükbe.  


Megoldást jelent a problémádra a táplálékkiegészítők szedése

Ilyen esetben hívhatjuk segítségül a táplálékkiegészítőket, hiszen már hatalmas kínálat áll rendelkezésünkre; miért is ne használnánk ezt ki? Az étrendkiegészítők tárháza szinte végtelen, vitaminok, ásványi anyagok, zsírégetők, növényi kivonatok, edzéshez szükséges készítmények, mind elérhetőek. A táplálékkiegészítők szedése nem helyettesíti a változatos és egészséges étrendet, azonban sokat tehetünk fogyasztásukkal egészségünkért. 

 

De ha megtehetem azt, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztok, miért bajlódnék táplálékkiegészítők szedésével?

Napjainkban sajnos már a friss gyümölcs és zöldség sem tartalmaz annyi tápanyagot, mint korábban, ezért kerül egyre inkább előtérbe a különböző táplálékkiegészítők szedése. A vitamintartalom a különböző konyhai műveletek során csökken az élelmiszerekben, ugyanakkor a szervezet számára pedig kiemelten fontos lenne a minőségi, egészséges hozzávalókból készült élelem fogyasztása. 

 

Táplálékkiegészítők szedése amatőr és hivatásos sportolók esetében

Sportolók számára alapvető, hogy különböző étrendkiegészítőket alkalmaznak, a megnövekedett tápanyag igény pótlása céljából, vagy a teljesítmény növelése érdekében.
De ők sem fogyaszthatják az étrendkiegészítő piacon jelenlévő összes fajtát, így figyelembe kell venni azt is, hogy milyen testmozgást végeznek, hogyan táplálkoznak, s ezek alapján kell kialakítaniuk táplálékkiegészítő-szedési szokásaikat.

Ha valaki nem sportol rendszeresen, a táplálékkiegészítők szedése éppoly fontos, csak más típusokat kell előnyben részesítenie. Ne gondoljuk, hogy bizonyos vitaminokat csak a hideg évszakokban kell alkalmazni. 
A vitaminok nem csak az influenzaszerű megbetegedések elkerüléséhez fontosak nekünk!

 

Miért fontosak továbbá a vitaminok, s ezek elégtelen fogyasztása esetén a táplálékkiegészítők szedése? 

Lássuk csak, mihez járulnak még hozzá a vitaminok: ízületeink, inaink, szalagjaink és izmaink egészségének megőrzéséhez, csontjaink időskori törésének megakadályozásához, bőrünk fiatalos szépségének és rugalmasságának fenntartásához és látásunk romlásának megakadályozásához… és ez csak néhány példa volt a legfontosabbak közül. 

Amint látod, a vitaminok és ásványi anyagok a szervezet egészséges működéséhez tehát nélkülözhetetlenek. A mai rohanó világban, mikor a sok munka vagy egyéb elfoglaltságunk miatt csak nagyon nehezen tudjuk a megfelelő tápanyagokat bevinni szervezetünkbe fontos tehát, hogy gondoskodjunk a megfelelő vitaminbevitelről akár táplálékkiegészítők szedésével.

 

Ne feledjétek ugyanakkor, hogy a táplálékkiegészítők fogyasztásával nem lehet helyettesíteni a változatos és egészséges táplálkozást. 

Oszd meg!



címkék:
BioCo Csipkebogyós C-vitamin 1000mg + szerves cink 60 db

BioCo Csipkebogyós C-vitamin 1000mg + szerves cink 60 db

1.990 Ft

C-vitamint, cinket és csipkebogyó kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
BioCo KALCI-citrát+D3-vitamin MEGAPACK 90 db

BioCo KALCI-citrát+D3-vitamin MEGAPACK 90 db

2.889 Ft

Szerves kötésű kalciumot és D3-vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő tabletta.

Megtekintés
Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

Jutavit szem-lutein forte tabletta 60db

2.680 Ft

A luteint tartalmazó kapszula a szem egészségéhez járul hozzá. A tablettában emellett cink és C-vitamin is megtalálható.

Megtekintés
Béres Porcerő forte tabletta 90+90db

Béres Porcerő forte tabletta 90+90db

10.500 Ft

A Porcerő Forte filmtabletta ízületi betegségben szenvedők számára ajánlott. A tabletta C-vitamint, glükozamin-szulfátot és kondroitin-szulfátot tartalmaz.

Megtekintés
 
 
A kalcium 2017. december 05.

A kalcium

A kalcium rendkívül fontos szervezetünk számára, ez az egyik leggyakrabban előforduló ásványi anyag. Sokaknak, ha a kalcium szót meghallják, a csontok egészsége jut eszébe, nem véletlenül, hiszen 99%-a a itt található meg, azonban emellett minden sejtünknek szüksége van a megfelelő mennyiségű kalciumra. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Egy szuper téli zöldség, a cékla 2017. november 30.

Egy szuper téli zöldség, a cékla

A cékla egy olyan zöldség, melyet legtöbben csak savíanyúságként fogyasztunk, ám mondunk néhány okot, hogy többé ne merüljön feledésbe fogyasztása.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban 2017. november 24.

Vitaminfeltöltés a hideg hónapokban

Az immunrendszer egész évben dolgozik azon, hogy megvédje szervezetünket a káros környezeti hatásoktól, a hidegebb évszakokban még jobban kell ügyelnünk a megfelelő védelemre, hogy elkerülhessük a megbetegedéseket. Ilyenkor a vitaminpótlás kiemelten fontossá válik.     

Tovább a cikk megtekintéséhez

Az L-karnitin 2017. november 21.

Az L-karnitin

Az L-karnitin az emberi szervezetben megtalálható természetes anyag, egy antioxidáns aminosav, mely főként a vázizomzatban található meg.    

Tovább a cikk megtekintéséhez

 
Fitwebshop.hu

Már megint egy egészséges életmód webshop?

Igen, minőségi táplálékkiegészítőket, egészségtudatos termékeket árulunk, jó áron. De ezt sokan teszik, akkor miért vásárolnál nálunk?

Hornyák Szilvia vagyok, a Fitwebshop.hu alapítója. 46 éves családanya. Amatőr futó és triatlonista. 41 évesen tanultam meg úszni, ma Ironman vagyok. Példámon keresztül is szeretném megmutatni, hogy soha nem késő életmódot váltani: sportolni, lefogyni, megtanulni egészségesen élni.

Főzök családomnak: egészségesen, sporttudományi alapokon. Dolgozom és gyereket nevelek. Sokan kérdezik, hogy bírom mindezt megcsinálni? Nos, ez az, amit ezen az oldalon bemutatok Neked! Tapasztalataimat cikkekben írom meg, melyeket kiposztolok FACEBOOK OLDALAMRA, vagy megkaphatod HÍRLEVELEMBEN.

Táplálkozásom azon termékek segítségével teljes, amelyeket a webáruházban ti is megvehettek. Csak olyan terméket kínálok, amelyet kipróbáltam, utána olvastam, értékeltem és jó szívvel ajánlok.


Kiemelt Ajánlataink

"Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi."


Arthur Schopenhauer

Ingyenes szállítás 15.000 Ft feletti rendelés esetén

Ingyenes szállítás 8.000 Ft feletti rendelés esetén


Szállítás idő: 1-3 munkanap

Szállítás idő: 1-3 munkanap


Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén

Szállítás futárszolgálattal Magyarország területén


21 nap pénzvisszafizetési garancia

21 nap pénzvisszafizetési garancia


Testépítők nyalánksága: túrógombóc 2018. május 10.

Testépítők nyalánksága: túrógombóc

Sokaknak kemény diéta időszaka ez, hiszen nyakunkon a nyár…. de ez a túrógombóc a legkeményebb diéta esetén is a tányérodra kerülhet: ízletes, diétás és remek fehérjeforrás.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Ízületvédelemről neked 2018. április 24.

Ízületvédelemről neked

Fáj a térded, vállad? Még nem? Ne is várd meg, hogy bekövetkezzen. Az ízületvédő étrend kiegészítőket használd prevencióként. Az ízületben a csontfelszínt ízületi porc borítja. Az ízületi nedv biztosítja a “kenőanyagot”, így a porc elmozdulása akadálytalanul megy végbe. Mindaddig még a porckopás nem kopogtat….

Tovább a cikk megtekintéséhez

Reggelire fel! 2018. április 23.

Reggelire fel!

Rengeteg ember nem reggelizik, vagy csak ritkán. Te melyik tábort erősíted? Esetleg minden nap reggelizel?  A reggeli egyáltalán nem elhanyagolandó, több okból sem. Bár rengeteg kifogással élhetünk, hogy elkerüljük, tényleg nem érdemes. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Készítsünk smoothiet! 2018. április 18.

Készítsünk smoothiet!

Nagyon népszerűek napjainkban a smoothiek, ám sokan nem tudják, hogy mi a különbség közte és a turmix, valamint a shake között. Az igazi smoothie kizárólag gyümölcsből és zöldségből készül. Ebbe nem kerül tejtermék, csak jéggel keverik. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Az acai bogyó jótékony hatásai egészségünkre 2018. április 17.

Az acai bogyó jótékony hatásai egészségünkre

Ismered az acai bogyót? Ez a Közép- és Dél-Amerikában őshonos bogyó az acai nevű pálmafákon terem. Ma már nálunk is egyre elterjedtebb, a bogyó főként aszalék és por formájában elérhető hazánkban.   

Tovább a cikk megtekintéséhez

Gyógyuljunk a természet erejével! 2018. április 16.

Gyógyuljunk a természet erejével!

Rengeteg növény bír gyógyító hatással, sok évszázados megfigyeléseknek hála tudjuk, hogy egy-egy növény mire alkalmazható. 

Tovább a cikk megtekintéséhez

Így legyél mindig energikus 2018. április 11.

Így legyél mindig energikus

Minden reggel nehezen ébrendsz és nem érzed magadban a lendületet? Vajon lehet tenni a reggeli nyomott hangulat ellen? Mik segíthetnek abban, hogy energikusan kezdhesd a napot? Most erre keressük a választ.

Tovább a cikk megtekintéséhez

Próbáld ki a vegán fehérjéket! 2018. április 10.

Próbáld ki a vegán fehérjéket!

A fehérjeporok választéka már rendkívül széles, mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbbet. A vegán fehérjék is egyre inkább utat törnek maguknak, a kínálat belőlük is egyre nagyobb. Fehérjeszükségletünket mindenképp fontos kielégíteni, azonban számtalan oka lehet annak, hogy miért választja a vegán fehérjéket.       

Tovább a cikk megtekintéséhez



Ⓒ 2017-2018 FITWEBSHOP.HU

Honlapkészítés, webdesign: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.